ソース鶏カツ丼のカボチャ添え（節約、簡単）卵、小麦粉不要

作り方

1. 1.

   キャベツは千切りする。
   
   カボチャは食べやすい大きさに切る。
   
   

2. 2.

   鶏胸肉はフォークでたくさん刺して、ボウルに入れて、マヨネーズで１０分漬け込む。
   

3. 3.

   鶏胸肉にパン粉をつけ、フライパンに鶏胸肉が半分つかるくらい油を入れて、カボチャも入れて、５分焼く。
   
   
   
   裏返し２分焼く。
   
   

4. 4.

   キッチンペーパーにのせ、余分な油を吸わせる。
   
   一口大に切る。
   

5. 5.

   ご飯を入れて、キャベツをのせる。
   
   鶏カツとカボチャをのせる。
   
   とんかつソースをかける。
   

ワンポイントアドバイス

お好みでマヨネーズやからしをかけても美味しいです。

記事のURL：

• (ID: r1426621)
• 2020/02/20 UP!

他の鶏のレシピ（196,534件）

• ♡さっぱりコクうま！鶏むね肉...
• そういえば❤と、鶏むね肉を手...
• 休肝日のメイン料理☆鶏むね肉...
• わが家の定番♪ふんわり～マヨ...
• ♡しっとりやわらか！鶏むね肉...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 肉のレシピ・作り方 > 鶏肉のレシピ・作り方（186,793）
• 野菜のレシピ・作り方 > かぼちゃのレシピ・作り方（43,971）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（408,782）
• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（458,015）