災害時にレンジのみで温まるすき焼き風鍋（ガス、水不要） レシピ

災害時にレンジのみで温まるすき焼き風鍋（ガス、水不要）
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

SNSで台風が酷いと知りました。
台風被害大丈夫でしょうか？
何かできることはないか？と考えて、載せる予定の料理を変更して、
お役に立ちそうなレシピをあわてて作りました。
もしもの時にですが、ガスや水道が止まった時に、
包丁や水不要で、
温かくて汁まで飲み干せる
レンジで簡単、鶏ももと豆腐と卵のすき焼き風鍋です。
材料があるといいんですが、肉はなんでもいいです。

材料

  1. 豆腐　１丁
  2. 鶏もも肉切り身（肉はなんでもいいです）　１００gか４切れ
  3. 卵　１個
  4. ☆醤油　大さじ１
  5. ☆砂糖　大さじ１

作り方

  1. 1.

    材料全て入れてラップをして電子レンジで６００W５分加熱したら出来上がりです。
    豆腐は箸で割って下さい

  2. 2.

    豆腐から水が出るので飲み干せて温まります。

ワンポイントアドバイス

濃い味が好きな方は☆の調味料を倍に調節してください

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  • (ID: r1397206)
  • 2019/10/12 UP!

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