【簡単】お弁当に大活躍！黄金比率で基本のひじき煮

作り方

1. 1.

   人参、しいたけは細切りにします。
   

2. 2.

   フライパンに油をひき、弱火でひじきを炒め油を絡めます。
   

3. 3.

   １、大豆も入れ、中火で炒めます。
   

4. 4.

   油が絡まったら、〇を入れ混ぜます。
   

5. 5.

   グツグツしてきたら弱火にし醤油を入れ混ぜ、落し蓋をして10分ほど汁気がなくなるまで煮ます。
   ※時々混ぜます。
   

6. 6.

   汁気がなくなったらさっと混ぜ合わせて完成です☆
   

ワンポイントアドバイス

お好みで油揚げ、こんにゃくを入れても○
こんにゃくを入れる際は、ひじきと一緒に炒めてください。

記事のURL：https://ameblo.jp/beauty-meal/entry-12362214139.html

• (ID: r1288695)
• 2018/06/28 UP!

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