【簡単】サラダチキンで☆ピリ辛キャベツ炒め レシピ

【簡単】サラダチキンで☆ピリ辛キャベツ炒め
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

サラダチキンをアレンジ☆
ピリ辛でご飯も進みます♪
そうめんや冷やし中華に乗せてサラダ風にしても美味しいですよ!

材料

  1. サラダチキン 50g
  2. もやし 1/2袋
  3. キャベツ 1/8玉
  4. インゲン 3本
  5.  ひとつまみ
  6. 胡椒 適量
  7. ガーリックパウダー 小さじ1/3
  8. チリペパー 3振りくらい
  9. 醤油 小さじ1
  10. こめ油 大さじ1
  11. マヨネーズ(仕上げ) 小さじ2

作り方

  1. 1.

    キャベツは手で一口大にちぎります。
    チキンは薄めに切ります。
    インゲンは2等分に斜めに切ります。

  2. 2.

    フライパンに油をひき、もやし、インゲンを炒めます。

  3. 3.

    しんなりしてきたら、チキン、キャベツを入れてさっと炒め、塩、こしょう、醤油、ガーリックパウダー、チリペパーを入れて炒め混ぜます。

  4. 4.

    皿に盛り付けてマヨネーズをかけて完成です☆

ワンポイントアドバイス

サラダチキンでなくても蒸し鶏や、鶏肉を炒めても◎
豚肉でも美味しいですよ(^-^)
*こめ油を使用してますが、お使いの油で◎

記事のURL:https://ameblo.jp/beauty-meal/entry-12365385217.html

  • (ID: r1285751)
  • 2018/06/18 UP!

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