【簡単】サラダチキンで☆ピリ辛キャベツ炒めby 美容料理研究家あゆさん

【料理紹介】

サラダチキンをアレンジ☆
ピリ辛でご飯も進みます♪
そうめんや冷やし中華に乗せてサラダ風にしても美味しいですよ！

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
サラダチキン ５０ｇ
もやし 1/2袋
キャベツ 1/8玉
インゲン 3本
塩 ひとつまみ
胡椒 適量
ガーリックパウダー 小さじ1/3
チリペパー 3振りくらい
醤油 小さじ１
こめ油 大さじ１
マヨネーズ（仕上げ） 小さじ２

【作り方】

  1. キャベツは手で一口大にちぎります。
    チキンは薄めに切ります。
    インゲンは2等分に斜めに切ります。
  2. フライパンに油をひき、もやし、インゲンを炒めます。
  3. しんなりしてきたら、チキン、キャベツを入れてさっと炒め、塩、こしょう、醤油、ガーリックパウダー、チリペパーを入れて炒め混ぜます。
  4. 皿に盛り付けてマヨネーズをかけて完成です☆

【ワンポイントアドバイス】

サラダチキンでなくても蒸し鶏や、鶏肉を炒めても◎
豚肉でも美味しいですよ(^-^)

＊こめ油を使用してますが、お使いの油で◎