丸ごとトマトサラダ

作り方

1. 1.

   ブロッコリーは下茹で（もしくはレンジでチン）して細かく刻んでおく。
   

2. 2.

   ツナ缶の水（ＯＩＬ）をよ～く切り、ブロッコリー、マヨネーズを加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。
   

3. 3.

   トマトのヘタを取り、逆さまにして下の部分をふたにするため、上から１～２cmのところをスライスする。
   

4. 4.

   トマトの種をスプーンなどを使って取り出す。
   

5. 5.

   先に作ったツナ缶とブロッコリーのフィリングを空洞になったトマトに詰める。サラダミックスと一緒にお皿に盛り付ける。
   

6. 6.

   ＥＶオリーブオイル+白ワインビネガーをあわせたものを上からタララ～とまわしかけて完成です。
   

ワンポイントアドバイス

時間があるときに作って冷蔵庫で冷やしておくと楽チンです（笑）もっと丁寧に作る場合はトマトの皮を湯剥きしてから作るといいですネ。食べやすく上品になります＾＾

記事のURL：

• (ID: r1031389)
• 2016/04/12 UP!

他のトマトのレシピ（177,847件）

• 【レシピ】さっぱりやみつき♬...
• 火を使わないから簡単♪【小松...
• レンジで簡単・時短✨サバ缶ト...
• ブロッコリーとトマトとしらす...
• ♡ふわとろ卵のオムハヤシ♡【...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > トマトのレシピ・作り方（127,399）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（398,221）
• 野菜のレシピ・作り方 > ブロッコリーのレシピ・作り方（30,610）
• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（446,291）
• 魚介のレシピ・作り方 > ツナ缶のレシピ・作り方（25,955）