包丁要らず!鯖缶と野菜ミックスで簡単野菜炒め
料理紹介
野菜ミックスを使った簡単な野菜炒めです。
鯖缶も混ぜて血液をサラサラにしましょう♪
お魚嫌いでも食べやすい?!
材料
- 野菜ミックス 1/2袋
- 鯖缶 50g
- 油 小さじ2
- だしの素 小さじ1/2
- 塩 ひとつまみ
- ブラックペッパー 適量
- 醤油 小さじ1/2
作り方
- 1.
鯖を大きめに解しておきます。
- 2.
フライパンに油をひき、野菜炒めを中火でしんなりするまで炒めます。
- 3.
しんなりしたら、だしの素、塩、ブラックペッパーを入れさっと炒め合わせ、
最後にほぐした鯖缶、醤油を入れて強火で水分を飛ばしたら完成です☆
ワンポイントアドバイス
カット野菜でなくても、お好みの野菜で作ってみてくださいね^^
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- 2018/06/11 UP!