【糖質制限】ダイエットメニュー☆牛ステーキのオニドレ炒め&魚の豆腐サラダ レシピ

【糖質制限】ダイエットメニュー☆牛ステーキのオニドレ炒め&魚の豆腐サラダ
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美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
オニドレでさっぱり炒めた柔らか赤身ステーキ肉。焼き魚を混ぜ込んだ、塩気の効いたやみつき豆腐サラダ。付け合わせにはささみとほうれん草の塩蒸し。野菜にたんぱく質たっぷりで、ダイエット効果を促進しましょう!...
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分
  • (ID: b18075169)
  • 2019/07/08 UP!

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