四角豆の胡麻和え

作り方

1. 1.

   シカクマメを茹でて冷水にとり、食べやすい大きさに斜めに切る。
   

2. 2.

   調味料を全部混ぜておく。
   

3. 3.

   食べる直前に①と②を和える。
   

ワンポイントアドバイス

混ぜてから時間がたつと水分が出てきて味が薄まります。できるだけ食べる前に混ぜてください。

記事のURL：

• (ID: r1038314)
• 2016/04/13 UP!

他のビタミンのレシピ（33,570件）

• ビタミンＣがレモンの20倍で...
• 【美肌効果】柿の葉茶はビタミ...
• ビタミンと鉄分補給☆牛レバー...
• 【ビタミンDたっぷりレシピ】...
• 【レシピ】「もずく天津飯」ビ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のおかずのレシピ・作り方 > 野菜の和え物・おひたしのレシピ・作り方 > 胡麻和えのレシピ・作り方（5,648）
• 果物のレシピ・作り方 > ナッツのレシピ・作り方 > ごまのレシピ・作り方（83,583）
• 魚介のレシピ・作り方 > 魚のレシピ・作り方 > かつおのレシピ・作り方（17,198）