さばのごま鍋しぎ レシピ

さばのごま鍋しぎ
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

さばとごまを使った料理。

材料

  1. さば　2切れ
  2. しょうゆ　大さじ1
  3. みりん　大さじ1
  4. 白ごま（炒ったもの）　大さじ1
  5. サラダ油（またはごま油）　小さじ2

作り方

  1. 1.

    白ごまをすり、しょうゆ、みりんを入れて、混ぜ合わせる。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油をひき、さばを入れて両面焼く。

  3. 3.

    1を入れて、煮からめたら、皿に盛る。

ワンポイントアドバイス

黒ごまでもできます。

記事のURL：http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2019/06/28/120000

  • (ID: r1371776)
  • 2019/06/28 UP!

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