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明太子ピーマン レシピ

明太子ピーマン
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

ピーマンと明太子を炒めました。

材料

  1. ピーマン　2個
  2. 明太子　1個
  3. サラダ油　小さじ2
  4. しょうゆ　少々

作り方

  1. 1.

    ピーマンは種、へたを取り、せん切り。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油をひき、1を入れて炒める。

  3. 3.

    火が通ったら薄皮を取ってつぶした明太子、しょうゆを入れて軽く炒める。

ワンポイントアドバイス

お弁当に入れる場合は、必ず明太子に火を通してください。

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  • (ID: r1032476)
  • 2016/04/12 UP!

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