粘り系海鮮丼。釜揚げ黄身しらすの炒りきのこオクラそぼろ丼（糖質4.3g） レシピ

粘り系海鮮丼。釜揚げ黄身しらすの炒りきのこオクラそぼろ丼（糖質4.3g）
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ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
ちょっとだけ残る選手権、三年連続NO１。冷蔵庫の中には、いつもちょっとだけ残ってしまう食材がある。キムチ、沢庵、梅干、紅生姜…。そして本日の主役である、美味しい釜揚げしらす。本日ご紹介する、釜揚げ黄身...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b17564551)
  • 2018/07/22 UP!

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