朝焼け色のスムージー♪
料理紹介
ブレンダ―で手軽に朝からスムージー。
オレンジとベリーの酸味がやさしく体を目覚めさせてくれます☆
材料
- 冷凍ベリーミックス 1カップ
- バナナ 1本
- 無糖ヨーグルト 1/2カップ
- オレンジジュース 1/2カップ
作り方
- 1.
材料をすべて細長いカップ状の器に入れ、ブレンダ―でつぶし混ぜ、グラスに注げば出来上がり!
ワンポイントアドバイス
暑いときには、スライスした冷凍バナナで作るとより冷たいスムージーになります!
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- (ID: r357100)
- 2011/12/26 UP!