ケールのスムージー レシピ

ケールのスムージー
この記事をお気に入りに追加する ：7件 おいしそう！ ：4件
Ａｙａさん
Ａｙａさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：4人分

料理紹介

ケールの葉を使ったスムージー！
快眠をサポートしてくれるケール！

材料

  1. ケール　1枚
  2. 冷凍バナナ　1本
  3. パイナップル　4分の一くらい
  4. ミネラルウォーター　５００ｍｌ～

作り方

  1. 1.

    ミキサーにパイナップル、バナナ、ケール、水５００ｍｌを入れる。好みで水を足しても良い。

ワンポイントアドバイス

甘みが欲しい時はバナナの量を増やすと良いです。（常温バナナでも大丈夫）今は夏なので冷凍バナナを使いました。

記事のURL：

  • (ID: r480538)
  • 2012/09/01 UP!

他のバナナのレシピ（24,221件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

  • レシピブログ登録になろう！ ブログ会員になる ユーザ会員になる

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑ケールのスムージー | レシピブログTOP