５分でできる！朝のおかず９

作り方

1. 1.

   温野菜は電子レンジで３〜４分チンして、塩・こしょうしてフライパンで焼く。
   鳥はむを並べる。
   

ワンポイントアドバイス

普通のハムでいいし、温野菜は電子レンジでチンだけでもOK

記事のURL：http://20051230.blog89.fc2.com/blog-entry-170.html

• (ID: r5940)
• 2010/01/14 UP!

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