弁当の1品にもOK 🍱白身魚のカレー風味焼き😋

作り方

1. 1.

   1、スズキは、好みの大きさに切る。
   　　ニンニクはスライスする。
   　　バジルは適量にちぎる。
   

2. 2.

   2、スズキは、
   　水気を拭き取り、塩コショウ.カレー粉を両面に振り付ける。
   　しばらくして、片栗粉をまぶす。
   

3. 3.

   3、フライパンにニンニクとオリーブ油を入れ、中火でスズキを両面焼く。
   　　片面焼いてる時にバジルを入れる。
   　　両面焦げ目がついたら、ランプラーを一ふりし、サッとスズキを裏返しランプラーを絡め
   　　たら出来上がり。
   

ワンポイントアドバイス

カレー粉とランプラーは必須。
白身魚に相性良いです。
食べやすいです。

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• (ID: r1098034)
• 2016/08/25 UP!

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