ソースにからめて焼くだけ 野菜を添えて 簡単ワンプレート
料理紹介
食べ盛りの子供達 時間がないけどしっかり食べさせたい時はこれ!!
材料
- 肉 (その日によってお好きな物を) 600g
- ブロッコリー 200g
- じゃがいも 1個
- ズッキーニ 100g
- プチトマト 4個
- バーベキューソース 適量
作り方
- 1.
お肉をバーベキューソースに絡めます
- 2.
ブロッコリーを一口サイズに切ってさっと茹でます
- 3.
ズッキーニは輪切りじゃがいもは太めの千切りにして炒めます
- 4.
ソースに絡めておいたお肉を焼きます
- 5.
プレートにご飯をついでお肉と野菜をのせて出来上がり
ワンポイントアドバイス
野菜もお肉もその時ある物で何でも大丈夫。
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- 2017/03/26 UP!