即席‼︎かぼちゃの煮物

作り方

1. 1.

   かぼちゃのわたを取り、水にぬれたままラップして、500wのレンジで4分
   

2. 2.

   小さい一口大に切り鍋に入れ、めんつゆと水を合わせて火にかける。
   アルミホイルで落としぶたをする。
   

3. 3.

   プツプツいったら弱火にし、時々上下を返して、汁気がなくなれば完成。
   

ワンポイントアドバイス

チンする時は、かぼちゃの皮を上にして下さい。

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• (ID: r911330)
• 2015/05/28 UP!

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