イチジクとアボカドサラダ✩.*˚

作り方

1. 1.

   アボカド、イチジクは食べやすい大きさにカット
   

2. 2.

   フリルレタス、サラダ菜も食べやすい大きさにちぎる。
   

3. 3.

   お皿にフリルレタスサラダ菜を先に乗せ
   ベビーリーフ、
   

4. 4.

   イチジクとアボカドをバランスよく乗せて、
   ポアブルローゼを散らし
   ブラックペッパーをミルでガリガリ。
   ドレッシングをかけて出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

アボカド、イチジクを摂る事で
お腹持ちもしっかり！
サラダだけで、数時間後にお腹空く～なんて事のないサラダです。
イチジクの変わりに、サラダチキンなんか乗せてもオススメです。

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• (ID: r1390103)
• 2019/09/15 UP!

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