asa.Cafeさんの新着レシピ-投稿レシピ（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

全11件中1〜11件を表示しています。

簡単 安い 早い 低カロリー 美味しい 2021/04/15 UP! (ID:r1536550)

食生活に気をつける日々に お財布にも優しく 栄養高めカロリー(脂質は抑え)身体に良く でも美味しく満足感な一品

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：豚バラ薄切り, きゅうり, カイワレ, サニーレタス, 乾燥ワカメ…

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

イチジクとアボカドサラダ✩.*˚ 2019/09/15 UP! (ID:r1390103)

葉っぱ系サラダが無性に食べたくなり、 でも腹持ちはしっかりと、を考えて出来たサラダです

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：アボカド, イチジク, ベビーリーフ, フリルレタス, サラダ菜…

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

ゆで卵アレンジ 2019/09/13 UP! (ID:r1389679)

ゆで卵が大好きなわたし😊 朝ごはんでゆで卵だけじゃなく夜も（減量ご飯）としてもおかずの1品にならないかと、 出来ましたのがこちらのいおつまみ...

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：卵, ミョウガ, 細ネギ, 白ネギ（白い部分）, 白ごま…

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

ホット卵サンド 2019/09/11 UP! (ID:r1389235)

朝ごはん。

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：卵, サラリアマヨネーズ, 塩, サンドイッチ用パン

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

熱い日に!レンチンのみの調理でガス使わず( •̤ᴗ•̤ ) 2019/06/28 UP! (ID:r1371650)

身体の調子が悪く、 でも何か食べたくて、ガス使わず、洗い物少なく 身体に優しいもので、美味しくて…と思いつきごはん🍀

人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：白菜葉っぱ自分が食べたい枚数, 豚肉・ロース・バラお好みで, ブロッコリー, えのき(しめじ), 白だし…

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

ポカポカうどん 2018/11/19 UP! (ID:r1323709)

うどんが食べたくて。 安く美味しく😋

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：冷凍うどん(麺だけ), 白菜, 豚バラ

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

豚の生姜焼き 2018/10/22 UP! (ID:r1317145)

キャベツも山盛りでいただきましょ♪撮ってないけど 笑

人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：豚ロース, 玉ねぎみじん切り, 生姜すりおろし, 醤油, みりん…

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

簡単♪シンプルかぼちゃサラダ 2018/10/20 UP! (ID:r1316612)

かぼちゃを冷凍保存していたので、 パンのお供にディップのようなサラダにしてみた☆彡.。

人数：1人分 調理時間：15～30分
材料：かぼちゃ, きび砂糖, マヨネーズ(酸味少ない物)

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

使い切りたい素麺 2018/10/20 UP! (ID:r1316542)

パスタは重いし… ご飯も重いし… でもそれなりに、しっかりした食べ応えある物作りたく 素麺で軽く素麺チャンプルー風を作ってみました😊

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：素麺, 冷凍保存していたベーコン, 玉ねぎ(薄切り), ピーマン(冷凍保存したもの使用), 鶏がらスープの元(粉末)…

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

にゅうめん 2018/10/19 UP! (ID:r1316484)

にゅうめん

人数：1人分 調理時間：5分未満
材料：そうめん, ほうれん草, 辣油, 胡麻, ネギ

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

舞茸のスープ 2018/04/28 UP! (ID:r1273002)

病み上がりだけどしっかり食べたいから あるもので☺︎

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：豚バラ薄切り, 舞茸, 溶き卵, 摩り下ろししょうが, お酒…

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

• <<前へ
• 1
• 次へ>>