朝フル♩スムージー

作り方

1. 1.

   材料を大きめに刻んで、ミキサーに加え豆乳と一緒に３０秒程混ぜ合わせる。
   

2. 2.

   全ての材料が混ざれば完成です。
   

ワンポイントアドバイス

セロリ、パセリが苦手な場合は量を減らし、りんごを加えると飲みやすいです。

記事のURL：http://ameblo.jp/vegetablegohan/day-20110724.html

• (ID: r269933)
• 2011/07/25 UP!

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