tonさんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（17/18） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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ヘルシーに参加中！

ホットサラダ（トマトとレタスの卵の帽子乗せ）2009/04/04 UP!

切って容器に入れてレンジにお任せで簡単です。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：レタス, トマト, 卵, 黒こしょう, バルサミコドレッシング（市販）
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ホットサラダ（トマトとレタスの卵の帽子乗せ）2009/04/04 UP!

切って容器に入れてレンジにお任せで簡単です。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：レタス, トマト, 卵, 黒こしょう, バルサミコドレッシング（市販）
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ホットサラダ（トマトとレタスの卵の帽子乗せ）2009/04/04 UP!

切って容器に入れてレンジにお任せで簡単です。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：レタス, トマト, 卵, 黒こしょう, バルサミコドレッシング（市販）
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朝ごはんに参加中！

梅寿司2009/04/03 UP!

筍など季節の野菜をプラスしても美味しいちらし寿司です。 続きを読む>>
人数：3人分 調理時間：15～30分
材料：あじの開きの干物, 梅干, 青しそ, 白ゴマ, 酢…
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梅寿司2009/04/03 UP!

筍など季節の野菜をプラスしても美味しいちらし寿司です。 続きを読む>>
人数：3人分 調理時間：15～30分
材料：あじの開きの干物, 梅干, 青しそ, 白ゴマ, 酢…
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定番メニューに参加中！

簡単シャケまぜまぜ寿司2009/04/03 UP!

癖になる味です。 グレープフルーツは好みでいれてください。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ごはん, シャケ, 戻し薄切り椎茸, しその葉, グレープフルーツ…
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簡単シャケまぜまぜ寿司2009/04/03 UP!

癖になる味です。 グレープフルーツは好みでいれてください。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ごはん, シャケ, 戻し薄切り椎茸, しその葉, グレープフルーツ…
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簡単シャケまぜまぜ寿司2009/04/03 UP!

癖になる味です。 グレープフルーツは好みでいれてください。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ごはん, シャケ, 戻し薄切り椎茸, しその葉, グレープフルーツ…
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レタスのチーズ焼き2009/04/03 UP!

生のサラダではイマイチのレタスの青い葉を工夫。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：レタス （青い葉）, トマト （小）, ロースハム又はベーコン, とけるチーズ, 塩…
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レタスのチーズ焼き2009/04/03 UP!

生のサラダではイマイチのレタスの青い葉を工夫。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：レタス （青い葉）, トマト （小）, ロースハム又はベーコン, とけるチーズ, 塩…
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