- 油売りエマさんのmyレシピブック
-
今日の足あと 0ポチッ!
足あと

-
-
お好みオイルで大変身!お刺身サラダ
2024/06/26 UP!
(ID:b19977125)
-
野菜と薬味を刺身とあわせたサラダ、ボリュームも出てご馳走感もあっていい。子供も野菜いっぱい食べるし。 魚や野菜の組み合わせでオイルもレンジい...
続きを読む
-
-
山椒香味油で生コーンとアボカドの海苔和え
2024/05/31 UP!
(ID:b19959641)
-
新鮮なとうもろこしは生でもジューシーで美味しい!先日買ったホワイトコーン、すっごく甘い、甘すぎる! アボカドと海苔の佃煮と和えてみました。ち...
続きを読む
-
-
北海道アマニ油で雑穀豆入りチョップドサラダ
2024/05/30 UP!
(ID:b19958306)
-
お好みの野菜をさいの目切り(1cm角程度のサイコロ型)にして、ドレッシングで和えるだけ。雑穀や豆、ツナなど入れて食べ応えのあるおかずサラダに...
続きを読む
-
-
胡麻油で豚小間キャベツのまとめ焼き
2024/05/23 UP!
(ID:b19954237)
-
食べ応えがあるけど半分以上キャベツなヘルシーおかず。 コツは挽肉じゃなくて細切れ肉を使うのと、キャベツを大きめに切ること。ボウルに豚小間切れ...
続きを読む
-
-
ブロッコリーと魚介ミンチのビーツパスタ
2024/04/23 UP!
(ID:b19932732)
-
先日見つけたビーツパスタ、きれい!ギリシャ製、ほうれん草とか人参とかもありました。(大分駅ジュピター) クリームソースもきれいかなと思ったけ...
続きを読む
-
-
米油でヒラメと太刀魚ロールの竜田揚げ
2024/03/19 UP!
(ID:b19908070)
-
ヒラメの切り身と三枚おろしの太刀魚を竜田揚げに。ヒラメは切れ目を入れ太刀魚も一緒に味醂少々と醤油にしばらく浸けておきます。 その間にサラダな...
続きを読む
-
-
油の神様に所縁のある宇佐神宮へ
2024/02/29 UP!
(ID:b19893880)
-
先日、宇佐神宮にやっと参拝してきました。 USA、大分県宇佐市です。私が今住んでいる別府市からも車で1時間かからないくらいですが、今回は特急...
続きを読む
-
-
野菜の肉巻き蒸し・えごま油コチュジャンだれ
2024/02/28 UP!
(ID:b19893443)
-
先日インスタグラムを流し見してて誰かがされていたのです。豚バラ肉の野菜巻き蒸し。野菜は何でもいいと思いますが、豆苗、千切り人参、えのきにしま...
続きを読む
-
-
五味一体寿油でイカと野菜、豚肉の蒸し炒め
2024/02/17 UP!
(ID:b19885091)
-
珍しく息子が風邪をひいて、5日くらい家にいたので朝昼晩ごはん作り。私も真剣にダイエット月間ということでなるべくヘルシーに。 野菜不足で食物繊...
続きを読む
-
-
えのきたっぷり肉団子
2024/01/31 UP!
(ID:b19872427)
-
粗挽き豚挽肉にたっぷり刻んだエノキと長ネギを混ぜて肉団子に。お肉には塩麹とオイスターソースで下味をつけて。ちょっとだけ片栗粉を混ぜました。 ...
続きを読む
ただいま募集中の「投稿テーマ」はこちら
もっと見る
↑油売りエマさんの新着ブログ(3/90) | レシピブログTOP