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骨付き鶏もも肉のトマト野菜煮 レシピ

骨付き鶏もも肉のトマト野菜煮
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OKYOさん
OKYOさん
  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：2人分

料理紹介

たとえトマトが嫌いでも、たとえ にんじんが嫌いでも、たとえ玉葱が嫌いでも、きっと食べずにはいられない*^o^*

材料

  1. 鶏もも肉　2本
  2. 調理用トマト　2ヶ
  3. にんじん　1本
  4. 玉葱　2ヶ
  5. 水　300cc
  6. コンソメ　1ヶ
  7. 塩こしょう　適宜

作り方

  1. 1.

    調理用トマトを適当な大きさに、にんじんを千切りに、玉葱を細切りにする

  2. 2.

    熱したフライパンに油を使わず皮を下にした骨付き鶏もも肉と、1の野菜を入れる

  3. 3.

    野菜に大体 火が通ったら水とコンソメを加え、塩こしょうで味を調えて出来上がり♪


ワンポイントアドバイス

簡単にケチャップだけで味を付けても十分美味しいですv(*^o^*)v

記事のURL：http://blog.goo.ne.jp/eternal-rider/e/a06b95e6bc9dc2743d7ba3896f256b19

  • (ID: r577117)
  • 2013/04/10 UP!

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