こんにゃくとフルーツの黒蜜きなこかけ
料理紹介
食物繊維が豊富でローカロリー食材のコンニャクとフルーツを使って作る簡単でヘルシーなスイーツです!
材料
- 刺身コンニャク 100g
- お好みフルーツ 適量
- きなこ 適量
- 黒蜜 適量
作り方
- 1.
コンニャクは7~8ミリの角切りにする
フルーツは食べ易くカットする
- 2.
コンニャクとフルーツを器に盛り付けして、きなこと黒蜜をかけたら出来上がり
ワンポイントアドバイス
お刺身コンニャクでない場合には、サッと茹でて冷やしてから作って下さい!
記事のURL:

- このレシピは夏のひんやりスイーツコンテスト|レシピブログに投稿されました!
- (ID: r1248317)
- 2018/01/22 UP!