110kcal♡絶品〜白滝のクリームパスタ風
料理紹介
低カロリーでも満足感ありヽ(≧▽≦)ノ
ぜひ、試してみてね♡
材料
- 白滝 300g〜
- ベーコン厚切りスライス 20g
- しめじ 1袋
- ⚪︎ご飯潰したもの 大さじ1
- ⚪︎豆乳 200ml
- ⚪︎コンソメ 1個
- ⚪︎ニンニクすりおろし 1片
- 塩、コショウ 少々
- バター 10g
- 粉チーズ 適量
作り方
- 1.
しらたきは茹でておく。
- 2.
ベーコン、シメジを軽く炒める。
- 3.
⚪︎煮詰めたら、塩、コショウ多めとしらたき、2を入れ絡めて、バターを溶かし、粉チーズかけて完成です。
ワンポイントアドバイス
必ず白滝は臭みを消すために茹でてできれば乾煎りしましょう!
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- 2015/07/17 UP!