さばおから

作り方

1. 1.

   人参を炒めて火が通ってきたら、おからを入れてさらに炒める
   

2. 2.

   さば缶をほぐして、身と汁を入れてさらに煮る
   

3. 3.

   煮詰まってきたら、昆布茶と醤油で味付けしてなじませる
   

ワンポイントアドバイス

水分が足りないときは水を加える。
☆『レシピブログのおつまみ3行レシピ』（2015年7月発売）に掲載されました

記事のURL：http://ameblo.jp/hanachandape/entry-11820722315.html

• (ID: r748979)
• 2014/05/11 UP!

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