電子レンジで☆舌平目のワイン蒸し

作り方

1. 1.

   パプリカは角切り・オクラは輪切り・茄子は皮を剥いて角切りにします。
   

2. 2.

   お皿の上にクッキングシートを敷いて具材を並べて、白ワインをかけて、塩コショウをします。
   

3. 3.

   上下を何度か折り、両端はひねってキャンディーのようにして、６００Ｗで６分くらいチンして、☆をかけて頂きます。
   

ワンポイントアドバイス

電子レンジの時間は平目の大きさや、ワット数などで調整して下さいね。
他にどのお野菜を足しても、抜いてもＯＫです。

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery/26190475.html

• (ID: r114861)
• 2010/07/30 UP!

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