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- ■シラスと菜園野菜の炒め物 シンプル！ヘルシー！簡単5分！
■シラスと菜園野菜の炒め物 シンプル！ヘルシー！簡単5分！
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あんこ１９６１さん 2018/06/23 UP!
今が旬の夏野菜。シンプルのさっと炒めたものもいいですね。しらすが入って栄養素もうまみもアップですね。お返事： あんこ１９６１さんこんばんは＾＾菜園野菜も 食べないとドンドン溜まってしまいますからね～こんなのも良く作って食べてます♪体重が増えたので ヘルシーも心掛けています♪何時も素敵にお褒め下さり応援もありがとうございます(^^♪
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ryujis 杉村 龍児さん 2018/06/22 UP!
あきさんシラスと菜園野菜の炒め物 美味しそうです体にもいいですね素敵なお料理丁寧なレシピありがとうございますお返事： ryuji_s1さんこんばんは＾＾最近体重が増えて＞＜！少しでもヘルシーにしなくちゃ！とこんなのも食べてます♪いつも素敵にお褒め下さり応援もありがとうございます(^^♪
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