スパイスでチキン煮込み☆

作り方

1. 1.

   鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくとクミンパウダー、コリアンダー、パプリカパウダーを炒めます。
   

2. 2.

   カットした野菜を上から順に入れ炒め。トマト缶、白ワイン、スープの素を加えます。
   

3. 3.

   鶏肉を加え沸騰したら、蓋をして弱火にして約1時間煮込み、塩コショウで味を整えて出来上がりです。
   

ワンポイントアドバイス

冷蔵庫にあるお野菜何でも入れ、栄養満点☆

記事のURL：http://nuuksio.blog115.fc2.com/blog-entry-413.html

• (ID: r3419)
• 2009/09/06 UP!

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