ヘルシー・お腹いっぱいそば

作り方

1. 1.

   *みずなを3㌢位に切る
   *山芋を千切りにする
   

2. 2.

   *ボウルに、切りこぶ、そば、みずなを入れて軽く混ぜる
   

3. 3.

   *大きめの器に混ぜたそばを入れ、山芋、梅干しをトッピング
   

4. 4.

   *昆布つゆ、りんご酢
   で汁を作る
   食べる直前にかける
   

ワンポイントアドバイス

切りこぶは生のものを。酢が苦手な方は同量の水で割って下さい。

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• (ID: r1050618)
• 2016/04/19 UP!

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