寒天

写真 by sachiさん

寒天のレシピ・作り方 新着順 (3ページ目)

レシピ:5,162
栄養満点!寒天ダイエット

おいしそう 3件

寒天を使った減量メニュー。 食物繊維やタンパク質も摂取できるので、手軽に出来てダイエットにも最適✨😋  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:寒天, 乾燥ひじき, ササミ, アボカド by TAKUMESHI さん
    かんぴょうと豆の煮物

    おいしそう 1件

    食物繊維が豊富なかんぴょうと、ひよこ豆・レッドキドニーを一緒に煮る煮物です!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:かんぴょう, 茹でひよこ豆, 茹でレッドキドニー, ★水, ★カツオだし… by kitten遊び さん
    食物繊維増し増し♪かんぴょう入り五目きんぴら

    おいしそう 1件

    食物繊維が豊富なかんぴょうを定番のきんぴらにいれて食物繊維をさらにアップさせました♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:かんぴょう, ゴボウ, 人参, 茹でた大根の葉, 竹輪… by kitten遊び さん
    美肌になれる?!ココナッツミルク寒天♪

    おいしそう 3件

    最近、美容効果で注目されている 【ココナッツミルク】で寒天をつくります。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:寒天, 水, ココナッツミルク, きび砂糖, フルーツ by たまちゃん さん
    ヘルシーおやつ♪オレンジピールと抹茶のひと口寒天

    おいしそう 4件

    食物繊維が豊富でヘルシーな寒天にオレンジピールと抹茶を入れて頂きま~す♪  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:◎粉寒天, ◎水, ◎抹茶, ◎砂糖, ●粉寒天… by kitten遊び さん
    レンチンと製氷皿deプチ芋ようかん

    おいしそう 5件

    レンジでさつま芋をチンして寒天液と混ぜるだけの簡単芋ようかんで、思い立ったら10分で冷蔵庫です!  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:さつま芋 , ◎水 , ◎砂糖, ◎塩 , ◎粉寒天 by kitten遊び さん
    ヘルシーおやつ♪芋ようかん

    おいしそう 11件

    さつま芋を茹でて、水・砂糖・塩を加えて練るだけなので、あっという間に作れるヘルシーおやつです!  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:さつまいも, ◎甜菜糖, ◎塩, ◎粉寒天, ◎水… by kitten遊び さん
    抹茶寒天と白玉de雪だるま

    おいしそう 5件

    和スイーツでもクリスマスを!甘いものが苦手な男性の方にも合うと思いますよ~。寒天スイーツなのでダイエット中の方にも。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:寒天パウダー, 片栗粉, 水, 抹茶パウダー, お湯(抹茶を溶く)… by WSLB さん
    わかめとにんじんの寒天サラダ☆

    おいしそう 9件

    寒天を使ってヘルシーなサラダ☆ ドレッシングも簡単に作れます!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
  • 材料:塩蔵わかめ, にんじん, 棒寒天, ★醤油, ★みりん… by snow kitchen☆ さん
    椎茸の旨みを丸ごと味わう♪干し椎茸と夏野菜の寒天よせ

    おいしそう 6件

    干し椎茸の戻し汁も丸ごと味わえる干し椎茸と夏野菜の寒天よせです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:干し椎茸, ★水(戻し汁), ◎オクラ, ◎茹で枝豆, ◎カボチャ… by kitten遊び さん

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