ブロッコリーのささみあんかけ レシピ

ブロッコリーのささみあんかけ
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syu♪さん
syu♪さん
材料はブロッコリーと鶏ささみの二つ、調理器具はシリコン（レンジ）スチーマーとフライパンを使って作る中華風の野菜料理をご紹介します。旬のブロッコリーに、ヘルシーな鶏ささみのあんをかけていただきます。手間...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b14049556)
  • 2014/02/13 UP!

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ryujis　杉村　龍児さん

ryujis　杉村　龍児さん  2014/02/13 UP!
syu♪さん ブロッコリーのささみあんかけオシャレな盛りつけきれいですねおいしそうです素晴らしいレシピ有難うございます

お返事： ryuji_s1さん、おはようございます。 コメント、ありがとうございました♪ いつも感謝です。旬のブロッリーに、中華風のあんをかけただけでも美味しくいただけますが、メイン料理にしたかったので、ささみを使いました。 ヘルシーで、身体に優しい料理になりました。コメント、励みになります。今後ともよろしくお願いします。

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