ヘルシー！鶏ごぼうバーグの野菜あんかけ レシピ

ヘルシー！鶏ごぼうバーグの野菜あんかけ
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quericoさん
quericoさん
今日のハンバーグはとってもヘルシー♪鶏ムネ肉、牛蒡、豆腐がメインです。ローカロリーで質の良いたんぱく質、食物繊維もたっぷり。鶏肉のハンバーグって、味や食感が薄くてなんとなく満足感がないようになりがち...
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  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：4人分
  • (ID: b13506835)
  • 2013/07/22 UP!

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