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鶏ももと白菜と大根とえのきと豆腐のバター昆布茶醤油味噌鍋(ダイエット)

おいしそう 1件

ヘルシーな大根と白菜が安い時期なので、たくさん食べれて温まるし、ダイエットにもなるので、助かっています。寒い時期にはいろいろな味付けの鍋をたくさん食べたいです。鍋ダイエット~今回...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 白菜, 大根, えのきたけ, 絹豆腐… by おなかがぺこりん さん
ごはんがススム!鶏むね肉と菜の花のガーリックバター醤油

おいしそう 2件

材料2つで簡単調理!旬の菜の花と、ヘルシーな鶏むね肉を使い、食欲そそる一品に仕上げました。「ガーリック×バター×醤油」でごはんがすすむ☆忙しい日のメインにもぴったりです。菜の花は...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, 菜の花, A)さとう、酒, A)塩, A)マヨネーズ… by kaana57 さん
5分で出来る即席ごはんです!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:冷凍うどん, ツナ缶, 大葉, バター, 醤油 by さちゃん さん
ごはんがすすむ☆牛肉となすときのこのバター醤油炒め

おいしそう 2件

たっぷりのお肉と野菜で大満足の一品!ベーコンのうま味も広がり、ガーリックバター醤油味で食欲UP☆ごはんがもりもりすすみます。冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったり...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛薄切り肉(牛こま切れ肉でもOK), なす, エリンギ, ブロックベーコン, きざみねぎ… by kaana57 さん
牡蠣と小松菜のガーリックバター醤油ソテー

おいしそう 5件

フライパンひとつで簡単調理なので、ホームパーティーでも大活躍☆お酒だけでなくご飯にもよく合い、食欲そそる一品です♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牡蠣(加熱調理用), ☆水, ☆塩, 小松菜, ◎牡蠣だし醤油(醤油、普通のだし醤油などでも代用可)… by kaana57 さん
牡蠣だし醤油で、鶏もも、白菜、春菊、椎茸、豆腐の鍋

おいしそう 2件

「ヒガシマル×レシピブログ」さまのコラボ広告企画に参加させていただけて、牡蠣だし醤油をモニタープレゼントしていただけました。とっても嬉しいです。ありがとうございます。この牡蠣だし...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 白菜, 春菊, 椎茸, 豆腐… by おなかがぺこりん さん
コリシャキ食感のエリンギとレタスに牡蠣だし醤油炒め

おいしそう 1件

「ヒガシマル×レシピブログ」さまのコラボ広告企画に参加させていただけていて、牡蠣だし醤油をモニタープレゼントしていただけました。とっても嬉しいです。ありがとうございます。コリコリ...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:エリンギ, レタス, ☆牡蠣だし醤油, ☆しょうが, ごま油 by おなかがぺこりん さん
「ヒガシマル×レシピブログ」さまのコラボ広告企画に参加させていただけていて、牡蠣だし醤油をモニタープレゼントしていただけました。とっても嬉しいです。ありがとうございます。牡蠣だし...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ささみ, スライスチーズ, ☆牡蠣だし醤油, ☆にんにく by おなかがぺこりん さん
毎年恒例のいくら醤油漬けです。今年は手を骨折してしまい、2回しか作ることができませんでした💦写真は骨折前に作ったものです。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:1時間以上
材料:生いくら, 醤油, 酒, みりん, 昆布 by tomochanchi さん
2分で簡単ポリポリ美味しいきゅうりのオイ醤油合え

おいしそう 1件

きゅうりって95%が水分だから、合えて時間がたつとどんどん水分が出てきてしまうし、すぐに食べても染み込まないから、調味料は多めがいいことに気づきました。深みや旨味のある醤油と、オ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:きゅうり, ☆オイスターソース, ☆醤油 by おなかがぺこりん さん

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