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海藻・乾物・こんにゃく
その他の海藻のレシピ・作り方
写真 by ダーリンのつまさん
その他の海藻のレシピ・作り方 新着順
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品
人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいその他の海藻を使ったレシピ(作り方)。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます!
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プチ!プチ!
海藻
麺とわかめのサラダ 白だしドレッシング
プチ!プチ!
海藻
麺に柚子風味の白だしドレッシング さっぱりしていくらでも食べられちゃいます
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人数:2人分
調理時間:5分未満
材料:プチ!プチ!
海藻
麺, わかめ, 白だし, 酢, 柚子果汁… by ぽたー さん
超簡単*
海藻
豆腐サラダ*ヘルシー*ダイエット中に*
3件
水切りした豆腐 & 戻した乾燥ワカメを混ぜるだけ(^^)♪ 低カロリーなので、ダイエット中に最適です! お好みのドレッシングをかけて自分好みのサラダに♪
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人数:4人分
調理時間:5分未満
材料:水切りした豆腐, 戻した乾燥ワカメ, お好みの和風系ドレッシング by みんみ さん
夏にさっぱり!グリーン麺の
海藻
サラダ仕立
【働くママ】の工夫料理(^^♪ 夏に食べたくなる冷麦! グリーンめん(冷麦)を
海藻
サラダ仕立てでサッパリと!
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調理時間:15~30分
材料:●グリーンめん(袋記載の時間でボイル) , ●
海藻
サラダ(袋記載の時間でもどす) , 〇ミニトマト, 〇イタリアンパセリ(お好みで) by ☆s4☆ さん
海藻
と蒟蒻のチーズ明太子ソース
1件
いつもお弁当に入れる
海藻
の酢の物。。を少し贅沢にクリーミーなおソースにして和えてみました^^パスタや麺でも食べたいソースですが、蒟蒻でヘルシーおかずに^^
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人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:
海藻
mix, 糸こんにゃく, *明太子(バラ子), *チーズ(チューブ), *すし酢… by YUKImama さん
こくウマガーリック
海藻
トマト和え
乾燥の
海藻
サラダ(今回は寒天入り)を水でもどしてガーリック風味のしょうゆ味のタレに絡めればいつものあっさりな
海藻
がこくうまに早変わり☆プチトマトの甘みもピッタリ☆男子の皆さんにも大満足な副菜です☆
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人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:寒天
海藻
サラダ, プチトマト, ニンニク, ごま油, 鰹節… by エリオットゆかり さん
じゃがいもと
海藻
の胡麻和え
さっとゆでたじゃがいもは淡泊なのでどんなお料理にもよく合います。 乾燥
海藻
を水で戻して和え物にしました。 じゃがいもが加わって
海藻
だけよりボリュームアップで男子も満足してくれる1品です。
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人数:4人分
調理時間:15~30分
材料: 乾燥
海藻
, じゃがいも, A ポン酢しょうゆ , A すりごま, A ゴマ油 by エリオットゆかり さん
ミネラルたっぷりトマトと
海藻
の中華サラダ
5件
ミネラルたっぷりのワカメとひじきを使ってトマトとヘルシーサラダ。 ラー油の効いたポン酢ドレッシンがぴったり。 みじん切りにした玉ねぎが食感、香りともにアクセントです。火を使わないでできるのが嬉しい♪
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調理時間:5~15分
材料:トマト, 乾燥ワカメ, 乾燥ひじき, 玉ねぎ, 白ゴマ… by エリオットゆかり さん
海藻
サラダ
市販の
海藻
サラダパックを使ったサラダ。
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人数:2人分
調理時間:5~15分
材料:レタス,
海藻
サラダ(市販品), ノンオイルドレッシング by 梅の実学園 さん
海藻
麺とちくわの梅肉入り中華サラダ♪
30件
梅肉入りのドレッシングでサッパリ☆ごま油を少量に抑えて白ごまをプラスすることでヘルシーで風味豊かなサラダになりましたぁ♪
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人数:4人分
調理時間:5~15分
材料:マロニー「プチ!プチ!
海藻
麺」, ちくわ(生食用), きゅうり, ●しょう油, ●酢… by bvivid さん
海藻
”乾物♪ひじきと割り干し大根の味噌ホルモン(作り置き)
23件
いつもの沖縄のお婆譲りの割り干し大根のホルモン煮にミネラルたっぷりのひじきを+ お味噌でほっこりお弁当にもおつまみにも便利な作り置きおかずです^^ 干し大根ならなんでも代用できます♪ 刻んで...
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人数:5人以上分
調理時間:5~15分
材料:@ホルモン(豚の小腸), @割り干し大根(戻したもの), @ひじき(戻したもの), @人参(乱切り), @干し椎茸(戻したもの)… by YUKImama さん
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