2016年11月16日
簡単!ごはんがススム!シシリアンライス風丼
みなさん、こんにちは!
「シシリアンライス」は、佐賀市のご当地グルメで、家庭料理としても、とても人気がある”ごはんもの”です。
今回は、GABANあらびきガーリックを使って、真由美流アレンジをちょっぴり加えてみました♪
◇材料 (2人分)
牛バラ切り落とし肉…200g
砂糖…小さじ1
A 焼き肉のたれ(醤油味)…大さじ3
A しょうゆ…大さじ1
レタス(グリーンリーフ使用)…2枚
トマト…1個
玉ねぎ…1/4個
GABANあらびきガーリック…小さじ1/2+お好みで適量
サラダ油…大さじ1
B マヨネーズ…大さじ2
B 酢(米酢)…小さじ1
ごはん…お茶碗2膳分
◇作り方
1.ビニール袋に牛肉・砂糖を入れ、しっかりもみこむ。砂糖をよくなじませてから、Aを加えてよくもみ、5分ほど置く。
↑砂糖をもみこんで、お肉を柔らかくしています。ビニール袋に調味料を入れてもみこんで、空気をしっかり抜いておきましょう。
2.レタスは細く切り、トマトは一口大に切る。玉ねぎは繊維に直角に薄く切る。
3.フライパンに油を熱し、1.の牛肉を炒め、GABANあらびきガーリック(小さじ1/2)を加えて炒める。
4.器にご飯を盛り、レタス・玉ねぎ→3.の炒めた牛肉→トマトを順にのせ、GABANあらびきガーリック(お好みで適量)をちらす。
5.食べるときに、合わせたBをかける。
ガーリックの風味が際立って、甘辛いタレとマヨソースとも相性がよく、ごはんがすすみますよ♪
とても簡単にできるので、忙しいときの晩ごはんにもオススメです☆
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