スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 4

1. つくりおき 鶏むね肉焼き
2. by MOANA LANIさん
3. 鶏むね肉に焼肉のたれと本香り生にんにくを加えてつけこんでから焼きました。
4. 2017/06/19 06:22

• おいしそう！ 92

1. 手羽先のカレーにんにく唐揚げ＜風味抜群＞
2. by syu♪さん
3. うまみたっぷりの鶏手羽先にカレーパウダー、おろしにんにくなどの調味料をすり込み、唐揚げでいただきました～。瓶タイプのねりスパイスを使うことで、手早く簡単！ガッツリおいしいスタミナ料理が楽しめます。暑くてもパクパク召し上がれますよ～♪
4. 2017/06/19 06:14

• おいしそう！ 8

1. 父の日に！アンティチョークとガーリックのパスタ★
2. by ゆーれんママさん
3. 長崎で手に入った「生のアンティチョーク」をガーリック仕立てのパスタにしました。紫キャベツもきれいでおもてなしにもぴったりです。ステーキもおいしくできました。
4. 2017/06/19 05:15

• おいしそう！ 31

1. ◆香りソルト【アジアンミックス】でモニターレシピ♪～緩やか糖質制限中
2. by fellowさん
3. パッと振りかけてソテーするだけでアジアンな料理が出来上がります
4. 2017/06/19 02:13

• おいしそう！ 6

1. スパイス大使☆スタミナ☆ゴーヤチャンプルー☆
2. by mikirinさん
3. ハウス　特選本香り生にんにくを使ったスタミナレシピ、ブラックペパーやレッドペパーも効かせたゴーヤチャンプルーです。夏にぴったりなレシピです。
4. 2017/06/18 23:32

• おいしそう！ 31

1. 【レシピ】スタミナＵＰ★栄養満点★チャーハン10【納豆とレタスのガーリックチャーハン】
2. by ☆ｓ４☆さん
3. 簡単にポロポロチャーハン！ シャキ×２レタスと栄養満点納豆♪ にんにくでスタミナＵＰ！
4. 2017/06/18 23:13

• おいしそう！ 3

1. 父の日のちょっと奮発メニュー
2. by ともたん☆さん
3. 父の日にちょっと奮発したステーキを焼きました。 前日から生のパイナップル・白ワイン・塩コショウ・オリーブオイルをミキサーにかけたものでマリネしておくとパイナップルの酵素のおかげでお肉がとっても柔らかくなるの！
4. 2017/06/18 23:00

• おいしそう！ 4

1. スタミナもやしのナムル
2. by ともたん☆さん
3. もやしを茹でて調味料で和えるだけの超簡単スタミナナムルです。 調味料の和える順番が美味しく仕上げるコツです！
4. 2017/06/18 22:35

• おいしそう！ 42

1. ＜ガーリックたっぷりスタミナチキンナゲット＞スパイス大使
2. by はらぺこ準Junさん
3. ハウス特選本香り生にんにく（瓶）とGABANあらびきガーリックを使ったチキンナゲットが、ビールにもあって美味しいです～
4. 2017/06/18 21:51

• おいしそう！ 9

1. 自家製ガーリックソーセージ　de　サンデーモーニング。。。
2. by suz caf'eさん
3. ジューシーな自家製ソーセージにあらびきガーリックを使用し スタミナ料理になりました。 これからの季節にお勧めです。
4. 2017/06/18 21:01

• おいしそう！ 17

1. スパイス焼き肉☆アジアンミックス
2. by mogさん
3. スパイス焼肉しようよ　とスパイス大使らしい提案してみましたｗ 焼肉にあうスパイス集めて　友達と楽しいランチタイムになりました。
4. 2017/06/18 20:35

• おいしそう！ 4

1. じゃがいも🥔と豚🐷のアジアンミックス炒め
2. by miyucyannさん
3. 色んな野菜と豚肉でアジアンミックスの香りがバッチリ合うスタミナ料理が出来ました。
4. 2017/06/18 20:18

• おいしそう！ 4

1. ツナと夏野菜のアジアンミックス炒め
2. by miyucyannさん
3. ツナの味とアジアンミックスで夏野菜がとっても美味しい炒め物が出来ました。
4. 2017/06/18 20:02

• おいしそう！ 45

1. 豚バラのにんにくぽん酢スタミナ蒸し焼き
2. by とまとママさん
3. 今日は簡単！楽ちんで美味しい蒸し焼きです。 にんにくぽん酢でスタミナ焼き、新玉ねぎ・豚バラ肉・ニラをのせ蒸し焼きにし、にんにくぽん酢をかけるだけ、簡単レシピです。
4. 2017/06/18 20:01

• おいしそう！ 8

1. にんにく香る♪ドライカレー
2. by aka.ruさん
3. 生にんにく と あらびきガーリックで美味しさアップ♪ 食欲倍増のドライカレーです♪
4. 2017/06/18 16:46

• おいしそう！ 49

1. 焦った段取り悪かった・・・☆椎茸のガーリックバター焼き♪☆♪☆♪
2. by みなづきさん
3. 生ハムとバターの塩気ににんにくの風味が、椎茸のじんわり旨味とハーブが相俟って癖になる味です。 お酒のアテや、イベントにメニューにもおすすめです。♪
4. 2017/06/18 16:29

• おいしそう！ 30

1. 滋味ですが飽きない味（笑）～ソースベースの豚玉炒め～
2. by みなづきさん
3. あらびきガーリックを一振りするだけで、いつもの炒め物の仕上がりにパンチが効いて食材の調和も増します。
4. 2017/06/18 16:17

• おいしそう！ 14

1. 【モニターやってます♪】ガツ盛りで食べたい！ケールとベーコンのガーリックカレー炒め
2. by Toshiさん
3. 青臭さが「無理な人には無理！」な野菜、ケールを、 皿を抱えて食べたくなる逸品に。問題は…ビールが進むことにあるんだよなぁー。
4. 2017/06/18 15:40

• おいしそう！ 5

1. 豚しゃぶのアジアンサラダ
2. by ta_x_kimiさん
3. 豚しゃぶと香り「ソルト、アジアンミックス」を使ったサラダさらにパクチーを使ってアジアンテイストのサラダを作ってみました。独特な香りでおいしいです！
4. 2017/06/18 15:28

• おいしそう！ 11

1. スタミナ満点☆もやし炒めサラダ
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. にんにくはスタミナ満点食材です！お野菜メインでさっぱりだけど、元気100倍☆パワーかつきますよ♪
4. 2017/06/18 14:18

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