スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 8

1. ガリガリ粗びきガーリックでスタミナガパオライス♪こびとの男子飯3
2. by こびとさん
3. トントロとバジルパウダーと粗びきガーリックと家にある野菜たちで作る「鶏ひき肉のガパオ食べたことないけど、トントロもイケますよ♪って自由奔放すぎるなんちゃってガパオ」の新提案（笑）
4. 2017/06/16 11:45

• おいしそう！ 7

1. ６月１６日　金曜日　炊き込み和風ガーリックライス
2. by あみっくさん
3. 生の大蒜、すりおろし大蒜、あらびきガーリック、色んな大蒜使いました。ホッとする味の炊き込みガーリックごはんです。
4. 2017/06/16 11:06

• おいしそう！ 9

1. にんにく紫蘇だんご
2. by fumiさん
3. にんにくをきかせつつも　青じそで後味さっぱりな鶏だんごです
4. 2017/06/16 10:11

• おいしそう！ 8

1. タラと白菜のスタミナ蒸し
2. by miyucyannさん
3. さっぱりした蒸し料理も生にんにくのおかげでスタミナ料理に変身です。
4. 2017/06/16 10:11

• おいしそう！ 8

1. ご飯がすすむスタミナ料理☆豚ばら肉の回鍋肉@生にんにく、ハウス
2. by バリコさん
3. 特選本香り生にんにくを使った、スタミナ料理☆豚バラ肉の回鍋肉を作ってみた♪ ご飯がススム一品です。 フライパン１つ、５分できますよ。
4. 2017/06/16 10:01

• おいしそう！ 18

1. 【モニター】たこと夏野菜のアジアン炒め
2. by アップルミントさん
3. たこ、なす、ズッキーニ、赤と黄色のパプリカを一緒に炒め、香りソルトアジアンミックスで味付けしました。南国気分を味わえる簡単炒め物です。
4. 2017/06/16 09:56

• おいしそう！ 11

1. ３ステップで簡単！海老とブロッコリーの香りソルト炒め
2. by ユッキー*さん
3. プリプリの海老と栄養豊富なブロッコリーで おかずにもおつまみにもピッタリな炒め物 香りソルト<アジアンミックス>でエスニックな味わい シンプルな炒め物もアレンジの幅が広がります。
4. 2017/06/16 07:42

• おいしそう！ 7

1. ハッセルバックポテト　超シンプルにオリーブオイルとガーリックで
2. by しゅしゅさん
3. じゃがいもに切れ目を入れて焼いただけ・・・といったら実もふたもないんですが(笑) ガーリックきかせたいいおつまみになります(^_-)-☆
4. 2017/06/16 06:48

• おいしそう！ 11

1. ヘルシー仕上げ♪　肉詰め厚揚げのトマト照り焼き
2. by 花ぴーさん
3. 厚揚げの中に肉だねを入れて焼き、トマトたっぷりの照り焼きにしました。酸味のある照り焼きでさっぱりいただけ、にんにく入りでパワーアップです。
4. 2017/06/16 06:44

• おいしそう！ 7

1. [スパイス大使]　アジアン風牛肉レタスチャーハン　レシピ
2. by kermitさん
3. 牛肉とレタスがたっぷりのボリューミーなチャーハン。 香りソルトでお手軽にアジア風に。
4. 2017/06/16 06:29

• おいしそう！ 12

1. スパイス大使レシピ★豆鯵のエスニックな甘酸っぱいジンジャーレモン南蛮漬け
2. by 吉村ルネ（Rune）さん
3. アジアンテイストのエスニック南蛮漬けです。レモンの甘酸っぱさも加わりさっぱり頂けます。ナンプラー、香菜嫌いも好きになるニンニク入りスタミナレシピ。揚げたて魚を半分マリネするので揚げ衣がカリカリとして美味しいです。
4. 2017/06/16 06:27

• おいしそう！ 8

1. ニンニク入り納豆揚げでスタミナチャージ！
2. by PACOさん
3. 納豆、にんにく、ニラでスタミナチャージ！
4. 2017/06/16 05:11

• おいしそう！ 7

1. ガーリックの風味満点♪ズッキーニと生ハム春巻き
2. by ジョンジョンさん
3. 生ハムとチーズに塩気があるので、味付けはあらびきガーリックと黒胡椒、ピンクペパーのみ(^^♪ズッキーニの歯ごたえとジューシーさ、ガーリックの風味でお酒のおつまみにもぴったりな１品出来上がり～
4. 2017/06/16 00:02

• おいしそう！ 12

1. 牛肉とパクチーでタイ風サラダ
2. by ぐぅぐママさん
3. ガッツリお肉いかがでしょう、でもやっぱりバランス考えてお野菜もたっぷりサラダです。
4. 2017/06/16 00:00

• おいしそう！ 12

1. 牡蠣とパクチーのアジアンペペロンチーノと6月15日のお弁当
2. by こよさん
3. ハウス特選本香り生にんにく（瓶）、GABANあらびきガーリック 、 ハウス香りソルト＜アジアンミックス＞の３つを使って、 アジアンテイストなペペロンチーノを作りました。 ぷりぷりの牡蠣にパクチーたっぷりでエスニック感満載なパスタです。
4. 2017/06/15 23:41

• おいしそう！ 8

1. スタミナアジアン塩唐揚げ
2. by よっちさん
3. 香りスパイスのアジアンミックスの塩を楽しむ、変わり種唐揚げです。山椒とみかん風味のするアジアンな唐揚げは実に爽やかです！
4. 2017/06/15 23:20

• おいしそう！ 12

1. 抱えて食べたい！香味野菜のエスニック和え　～これ１本でエスニックな１品に～
2. by 小春さん
3. 香味野菜と和えて夏にも食べやすい副菜を作りました！
4. 2017/06/15 22:00

• おいしそう！ 11

1. 彩り野菜のリゾット　にんにく風味。。。
2. by suz caf'eさん
3. にんにく風味の彩り野菜リゾットです。 1日分の野菜の半分がこれで摂取出来ます。
4. 2017/06/15 21:36

• おいしそう！ 13

1. 臭みなし！にんにくたっぷり！もつの味噌煮込み★
2. by ゆーれんママさん
3. 圧力鍋でたっぷりお野菜と。全く臭みなし！！洗浄済みでもひと手間でぐんとおいしくなります。
4. 2017/06/15 21:28

• おいしそう！ 7

1. 超簡単 アジアンチキン(レシピ)
2. by MISOさん
3. 鶏肉に下味をつけて、少し冷蔵庫で寝かせ、レンジで温めて出来上がり。
4. 2017/06/15 21:19

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