スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 8

1. ６月１３日　火曜日　マグロとトマトのカルパッチョ　
2. by あみっくさん
3. すぐに出来る、元気カラーの色鮮やかなカルパッチョです。
4. 2017/06/13 09:02

• おいしそう！ 13

1. レッドキャベツ＆ツナ☆アジアンサラダ
2. by Jacarandaさん
3. 夏にぴったり、爽やかなアジアンテイストなサラダ☆ 野菜が美味しく沢山とれます♪
4. 2017/06/13 07:44

• おいしそう！ 90

1. 鶏手羽元のエスニック唐揚げ＜アジアン風味＞
2. by syu♪さん
3. うま味たっぷりの鶏手羽元をアジアン風味の唐揚げでいただきました～。味付けはこれひと振りでエスニックな味付けが決まるハウス香りソルト＜アジアンミックス＞です。調理もラクラク♪　簡単に出来て、クセになる風味が食欲を刺激しますよ～。
4. 2017/06/13 06:34

• おいしそう！ 9

1. 香りソルトとカレー粉のコンビうまっ♪　3色野菜のアジアンカレーきんぴら
2. by 花ぴーさん
3. ピーマン、にんじん、じゃがいもの3色野菜でアジアンなきんぴらにしました。香りソルトとカレー粉をあわせたら、深ウマ～い♪
4. 2017/06/13 01:05

• おいしそう！ 14

1. クセになる美味しさ！アジアン塩焼きそば
2. by masaさん
3. いつもの焼きそばも、アジアンテイストでクセになる美味しさ(^^♪
4. 2017/06/12 22:50

• おいしそう！ 7

1. スパイス大使☆アジアンミックス＊いかのステーキ☆
2. by mikirinさん
3. ハウス香りソルト　アジアンミックスとバターで味付けした、簡単お手軽、肉厚いかのステーキです♪香りソルトでアジアンなお味がとっても美味しい♪あっさりしているけれど、ばっちり食べ応えのあるレシピです♪
4. 2017/06/12 21:51

• おいしそう！ 11

1. 豚コマのガーリック唐揚げ。塩麹でお肉柔らか、豚コマで節約安上がりなレシピ。
2. by akkeyさん
3. 節約の定番、豚コマを丸めた唐揚げですが、塩麹で柔らかジューシーに、あらびきガーリックでパンチのある味にするだけで一味違います。
4. 2017/06/12 21:48

• おいしそう！ 18

1. アジアン冷しゃぶ～スパイス大使
2. by かなぱんさん
3. いつもの冷しゃぶがパワーアップ！ コブミカンやレモングラスの香りが立って、パンチの効いた味になりました。 山盛り作ってガッツリ食べよう！
4. 2017/06/12 21:47

• おいしそう！ 12

1. 長崎名物じゃがちゃん！をエスニック風に★
2. by ゆーれんママさん
3. 千々和の展望台の名物「じゃがちゃん」。ここのはから揚げ味ですが、我が家では色々な味で食べてます。今回はスパイスミックスでアジアン風に。 これ、ヒット！でした。無農薬じゃがいもとスパイス万歳！！
4. 2017/06/12 21:38

• おいしそう！ 93

1. アジの香味ソースかけ
2. by ひだまりさん
3. 新鮮な鯵が手に入ったので、下味を付けてから揚げし、香味野菜たっぷりのソースをかけました 魚も骨を奇麗に取り除けば、ぐぐっと食べやすくなります ニンニクや生姜、青紫蘇などをたっぷり使ったソースを絡めながら頂きます
4. 2017/06/12 21:20

• おいしそう！ 7

1. サニーレタスとパプリカの甘酢スタミナアジアンミックスサラダ
2. by miyucyannさん
3. 甘酢に漬けた野菜のトッピングに合います。
4. 2017/06/12 20:12

• おいしそう！ 6

1. ６月１２日　月曜日　チャプチェ＆そら豆と干し海老の炊き込みご飯
2. by あみっくさん
3. 旬の新生姜を入れたキリッと味のチャプチェです。
4. 2017/06/12 18:32

• おいしそう！ 41

1. にんにくの芽の豚バラスタミナ焼き＆シンシンが出産
2. by とまとママさん
3. 豚バラ肉ににんにくの芽とにんじんを巻いて焼き、にんにくだれを絡ませる簡単スタミナレシピです。
4. 2017/06/12 18:25

• おいしそう！ 11

1. エスニック風味「長芋のカプレーゼ」♪
2. by 妻ママみかんさん
3. エスニック風味のカプレーゼをネバネバ食材の「長芋」で作ってみました。モッツァレラだと思って食べたら意外な食感とお味にみんな驚きです。^^
4. 2017/06/12 16:37

• おいしそう！ 7

1. タコのスタミナガーリックソテー
2. by miyucyannさん
3. 茹でタコとあらびきガーリックがよく合います。
4. 2017/06/12 16:23

• おいしそう！ 6

1. 1本で味が決まる！ハウス香りソルト＜アジアンミックス＞でスタミナスープ
2. by *kuu*さん
3. 「ハウス香りソルト＜アジアンミックス＞」を使って、”簡単！スタミナアジアンスープ”を作りました。
4. 2017/06/12 15:05

• おいしそう！ 11

1. 【アボカドときゅうりのスタミナ梅マヨ和え】
2. by ぷよりんごさん
3. 梅のスッキリ酸味とにんにくでスタミナUP！サイドのがっつり一品に、夏の夜のおつまみにも♪
4. 2017/06/12 14:38

• おいしそう！ 9

1. 小松菜の香りソルト炒め
2. by トケイヤさん
3. あらびきガーリックと香りソルトアジアンミックスを使ったレシピです。スパイスの香りが爽やかです。
4. 2017/06/12 12:48

• おいしそう！ 9

1. 【鶏肉とキャベツのエスニック風ープ煮込み】で、胃に優しくスタミナ補給♪
2. by 香澄さん
3. シーズニングソルト１本で簡単アジアンテイスト！ですが、クセはや辛みは意外に少なく、やさしいうま味が味わえます。夏バテでお疲れの時でも食べやすいんじゃないでしょうか。
4. 2017/06/12 12:06

• おいしそう！ 15

1. 鶏もも肉☆カレー唐揚げ
2. by Jacarandaさん
3. カレー味は暑い季節にぴったり☆ スパイシーな風味が食欲をそそる一品です♪
4. 2017/06/12 08:03

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