スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 7

1. 鶏胸肉のサラダ☆アジアン風味
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. ヘルシーな鶏胸肉のサラダです。南国の香りが嬉しい一品です。
4. 2017/06/20 13:27

• おいしそう！ 13

1. ガーリックバターライスでハッシュドビーフ
2. by りかりんさん
3. 熱々ごはんにGABANあらびきガーリックとバター、みじん切りパセリを混ぜてスタミナごはんに！ハッシュドビーフでいただきます☆ガーリックで食欲アップ！
4. 2017/06/20 13:06

• おいしそう！ 4

1. きゅうりと大根のガーリック醤油和え
2. by 愛たんさん
3. ガツンとニンニクが効いたおつまみです♪
4. 2017/06/20 13:01

• おいしそう！ 4

1. 大根のエスニック風きんぴら
2. by トケイヤさん
3. つい捨ててしまいがちな大根の皮を使ってエスニック風のきんぴらにしてみました。ごはんにもビールにもぴったりです(^-^)
4. 2017/06/20 12:56

• おいしそう！ 5

1. 【スパイス大使】ナスのガーリックバルサミコマリネ｜スタミナアップ！ガーリック効果
2. by バリ猫ゆっきーさん
3. ナスのマリネにあらびきガーリックをプラス。 ガーリックパワーで野菜料理もスタミナアップ！
4. 2017/06/20 11:31

• おいしそう！ 5

1. 香りソルト・アジアンミックスで作るお野菜いっぱいスープ
2. by はなさん
3. いろんなお野菜を少しずつ、冷蔵庫一掃メニューです。 香りソルト・アジアンミックスのおかげで、元気がでるお味に！
4. 2017/06/20 10:28

• おいしそう！ 4

1. 鶏肝のからあげ♪
2. by fuminko☆さん
3. スタミナといえば肝！ がっつりにんにく醤油に漬け込んで、 から揚げにしました。 おつまみに最高です
4. 2017/06/20 10:01

• おいしそう！ 16

1. ズッキーニdeガーリックベーコン巻き-簡単＊時短＊節約＊お弁当＊パーティー
2. by どめさんさん
3. ハウス特選本香り生にんにくを使った簡単レシピです。大好きなズッキーニにベーコンを巻き、見た目も可愛く、味はとても美味しく仕上がりました！
4. 2017/06/20 09:06

• おいしそう！ 5

1. 鶏ひき肉と白菜のガーリックミルフィーユ風【スパイス大使】GABANあらびきガーリック
2. by 豊田 亜紀子さん
3. あらびきガーリックたっぷりの鶏ひき肉と白菜をミルフィーユ仕立てにしたオーブン焼きです。カットして取り分けるから調理も盛り付けも簡単！男子会にもお薦めです。
4. 2017/06/20 08:38

• おいしそう！ 8

1. アジアンミックスソルト&ガーリックで♪　野菜とはんぺんのマヨチーズ焼き
2. by 花ぴーさん
3. さっと加熱したブロッコリーとトマトとはんぺんを盛り、香りソルトとあらびきガーリックを振ってから、マヨチーズをのせて魚焼きグリルで焼きました。香りソルトがアジアンテイストにしてくれます♪
4. 2017/06/20 07:38

• おいしそう！ 5

1. 豚ロースのプチトマソース【レシピ】
2. by ゆうかさん
3. 塩こうじに漬け込んだ「豚ロース」をゆっくり焼いて、ソースは刻んであわせただけの簡単ソース。 お肉がジューシーにさっぱりいただけました。にんにくも効いてます。
4. 2017/06/20 05:59

• おいしそう！ 5

1. 卵とろ～り♪アジアン　ワンポットパスタでお手軽ランチ！
2. by まんまるらあてさん
3. ワンポットで簡単に作れる、アジアンテイストのパスタです。 ＜アジアンミックス＞とごま油の組み合わせが、クセになる美味しさなんです！！
4. 2017/06/20 04:54

• おいしそう！ 8

1. アジアンミックス１本で旅行気分♪　アスパラと椎茸のアジアン炒め
2. by らるむ。さん
3. よく作る、ナンプラーを使ったタイ風炒め料理を、アジアンミックス1本で作ってみました。 アジアンミックスしか入れてないのに、本格タイ料理の完成！？
4. 2017/06/20 03:12

• おいしそう！ 7

1. 変わり蕎麦～パクチー香るエスニック冷製トマト蕎麦～
2. by らるむ。さん
3. 暑い日にさっぱり美味しいトマト蕎麦。 ナンプラーとたっぷりパクチーでエスニック仕立てに。 ほんのりニンニクの香りが食欲増進！
4. 2017/06/20 03:06

• おいしそう！ 30

1. ◆香りソルト【アジアンミックス】で牡蠣のピカタ♪～緩やか糖質制限中
2. by fellowさん
3. 衣にサッと一振りで簡単にアジアンなピカタが出来ちゃいます
4. 2017/06/20 01:12

• おいしそう！ 5

1. 海老とエリンギのペペロンチーノ♡
2. by sachiさん
3. 海老ときのこの旨味たっぷりなペペロンチーノです！ドライガーリックでお手軽に♪
4. 2017/06/19 23:24

• おいしそう！ 17

1. ししゃもがご馳走♡子供も喜ぶ♡ししゃものガーリックフリット♡
2. by おにゃさん
3. いつものししゃもをフリットに！ガーリックの香りが食欲をそそります。
4. 2017/06/19 22:31

• おいしそう！ 34

1. ピリ辛にんにくケチャップ炒め
2. by とまとママさん
3. フライパン１つの簡単レシピ、家にあるもので簡単に仕上げてみました。
4. 2017/06/19 21:37

• おいしそう！ 10

1. 鰹のアジア風サラダ【スパイス大使】
2. by naomiさん
3. 鰹のたたきをアジア風にアレンジ。香りソルトで簡単アジアサラダが出来ました♪
4. 2017/06/19 20:56

• おいしそう！ 5

1. フライパンでさっと作れる！鶏肉と長ネギのスタミナ照り焼き【スパイス大使】
2. by 川津由紀子さん
3. いつもの照り焼きにあらびきガーリックをちょい足し！で手軽なスタミナメニューです！
4. 2017/06/19 20:52

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