スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 7

1. きゅうりの！にんにく＆塩辛和え★
2. by ゆーれんママさん
3. たたききゅうりと塩辛を別に出さずに一緒にして、さらににんにく加えたらラクチン＆おいしい１品ができました。面倒くさがり屋さんが生んだおつまみです。  
4. 2017/06/23 21:24

• おいしそう！ 3

1. 夏野菜のラタトゥイユ
2. by いつみづLOVEさん
3. 夏野菜の定番料理！ラタトゥイユです。いつ作るの？今でしょ！！って感じな美味しい旬の野菜達を オリーブオイルとガーリックでパワーアップさせました。旬を美味しく食べましょう♪
4. 2017/06/23 21:12

• おいしそう！ 9

1. スイカの皮のエスニック漬け
2. by ぐぅぐママさん
3. ハウス香りソルトアジアンミックスのみで作るスイカの皮のエスニック漬けです。食欲ない日もエスニックの香りと旨味で食べれますよ
4. 2017/06/23 19:12

• おいしそう！ 4

1. ６月２３日　金曜日　生トマトのショートパスタ
2. by あみっくさん
3. すぐ出来る、夏にぴったりの爽やかスタミナパスタです。
4. 2017/06/23 17:49

• おいしそう！ 30

1. 鶏肉の味噌ニンニクソース
2. by イロハさん
3. いつものソテーを味噌ニンニクソースに合えてご飯が進む味に。がっつり食べたい時におすすめです。
4. 2017/06/23 15:59

• おいしそう！ 4

1. ハウス香りソルト「アジアンミックス」で！キューリの浅漬け
2. by エトワールさん
3. ハウス香りソルトアジアンミックスがあれば簡単にアジアンなきゅうりのお漬物の出来上がり！ アジアン香る美味しい箸休め！いかがですか？
4. 2017/06/23 15:45

• おいしそう！ 4

1. 鶏軟骨ピーマン炒め
2. by fumiさん
3. 軟骨、ピーマンを　うまみの濃いアジアンミックスで味付けしました
4. 2017/06/23 14:01

• おいしそう！ 16

1. 【モニターやってます♪】鳥軟骨と玉ねぎのヤミツキ炒め
2. by Toshiさん
3. そろそろ本格的にキッチンに立つのが厳しい時期がやって来ます。そんなときはやっぱり、炒めるだけ、盛るだけ的なメニューに軍配が上がるかと。今日のコレもそんな１品♪ 食べる前にぎゅっとレモンを一絞りしてください！
4. 2017/06/23 12:55

• おいしそう！ 5

1. スタミナ肉味噌のっけ弁
2. by いつみづLOVEさん
3. 作り置きしておくと とっても便利なニンニクたっぷりのスタミナ肉味噌です。そのまま白いごはんにかけるも良し！お料理に混ぜちゃえば手間を省けて楽チンできちゃいますよ♪
4. 2017/06/23 11:26

• おいしそう！ 40

1. ◆モニターレシピでマグロのガーリックマリネ♪～緩やか糖質制限中
2. by fellowさん
3. マグロのポキ的なレシピですが、GABANあらびきガーリックが入るとニンニクの香ばしさが美味しさをUP ニンニクの臭いが気にならないので、いつでも気軽に使えるところも好きです♪
4. 2017/06/23 11:03

• おいしそう！ 6

1. ３ステップで簡単！豚ヒレ肉のフレッシュトマト煮
2. by ユッキー*さん
3. ヘルシーな豚ヒレ肉の簡単スタミナ料理 玉ねぎと生トマトで疲労回復と美肌効果もあります ソース作りに電子レンジを活用！ 肉の表面をサッと焼いて旨味を閉じ込め、 短時間で柔らかく仕上げるのがポイント！おもてなしにもオススメです♪
4. 2017/06/23 09:17

• おいしそう！ 38

1. 煮豚のアレンジで、アジアンテイストの豚肉のグリル焼きです!!
2. by pentaさん
3. ストック食材、煮豚を使って簡単アレンジ! 煮豚にハウス香りソルトアジアンミックスをたっぷり振りかけて、オーブン やフライパンで焼くだけでエスニック気分の豚肉のグリル焼きの完成!! 野菜をたっぷり添えて、おもてなし・普段の食卓にどうぞ～
4. 2017/06/23 09:09

• おいしそう！ 3

1. 豚こまのおつまみ天ぷら
2. by fuminko☆さん
3. お安い豚こまでお酒にあうガッツリおつまみ作ってみました
4. 2017/06/23 08:55

• おいしそう！ 6

1. 【スパイス大使】カレー風味のラタトゥイユ
2. by ayakaさん
3. カレー風味のあらびきガーリックたっぷりなラタトゥイユです。
4. 2017/06/23 06:34

• おいしそう！ 49

1. 牛肉とにんにくの芽とパプリカのスタミナ炒め
2. by もりもんさん
3. 牛肉とにんにくの芽とパプリカをあらびきガーリックとともに炒めました。 スタミナ満点の炒めものができました。
4. 2017/06/23 06:34

• おいしそう！ 71

1. 豚こまニラたまスタミナ炒め＜元気モリモリ＞
2. by syu♪さん
3. 豚こま、ニラ、玉ねぎを使って炒め物を作りました。味付けはしょうが焼きのタレに瓶タイプのおろしにんにくを加えた風味豊かな合わせ調味料です。うま味たっぷりの豚こま、香味野菜のニラ、甘味のある玉ねぎにスタミナがつく調味料がぴったりです。
4. 2017/06/23 04:37

• おいしそう！ 9

1. 簡単! カラフル♪もやしナムル
2. by masaさん
3. 人参ときゅうりで彩りもよく。香りソルトも可愛らしい色合いでテンションがあがります。 もちろん味わいも保証付き。 にんにくもちょっと入れるだけでコクがでますので、是非！
4. 2017/06/22 23:04

• おいしそう！ 8

1. 今日の中１男子のランチ～ガーリックバターライス＆ステーキ【スパイス大使】
2. by 川津由紀子さん
3. ガーリックバターライスをステーキに添えて。男子ウケばっちりなガッツリメニューです！
4. 2017/06/22 21:52

• おいしそう！ 16

1. タラの薬味甘酢☆
2. by いんこさん
3. ハウス特選本香り生にんにくを活用してタラの薬味甘酢をつくりました。にんにく風味な手にならずとも、手軽で本格的なおろしにんにくが手に入るので、すごく助かります。しっかり食べてスタミナつけていきましょ～。
4. 2017/06/22 21:27

• おいしそう！ 22

1. アジアンドライカレー☆
2. by いんこさん
3. ハウス香りソルトアジアンミックスを活用してドライカレーをつくりました。こちらの商品は、調味料がバランスよく入っていて、手軽に屋台風な味付けができるので助かります。
4. 2017/06/22 21:24

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