スパイスでお料理上手　おいしく食べてパワーアップ！絶品スタミナ料理 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理にはやっぱりにんにく！手早くパンチの効いた一皿に仕上げるには、スパイスが便利です。手を汚さずに瓶タイプのすりおろしをさっと加える、または乾燥タイプをパッとひと振りするだけで香ばしい香りが加わります。旨みたっぷりで風味も良く、スタミナチャージもばっちりです♪

ガーリック（にんにく）をくわしくチェック ＞＞

チキンと山芋のガーリック醤油炒め ma chiffonさん 鶏肉を10分漬け込み、炒めて完成！にんにくと、バター醤油の香りで食欲がそそられる～♪		豚と葱だけ 5分でヘビロテ塩焼きそば Mizukiさん 食材3つでつくれちゃう♪にんにくの旨みが決め手のシンプルさが◎

牛肉とトマトのガーリック醤油炒め ayakaさん 食欲をそそる香ばしい風味の炒めモノも、トマトの酸味と大葉でさっぱり♪		チキンとしし唐の塩ガーリック炒め ローズミントさん シンプルにそれぞれの素材の味が引き立ち、ガーリック風味で旨みアップ♪

スタミナ料理を人気のアジアン風にアレンジ！クセになる風味が食欲を刺激します。アジアンな香りと調味が1本になったミックススパイスを使えば、パッとひと振りで味つけも風味もアジアンな一皿のできあがりです♪

卵とねぎのチャーハン 調味は香りソルト1本でOK！いつもの炒飯がアジアン風味の一皿に♪		アジアン風味のチキンソテー 材料は鶏肉と香りソルトだけ！まぶして焼くだけでアジアンなおかずが完成♪

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• おいしそう！ 6

1. トマトファルシー　たまごを詰めました(^_-)-☆
2. by しゅしゅさん
3. トマトにたまごサラダを詰めただけ・・・といってしまったら、実もふたもないんですが(笑) 隠し味にハウス特選本香り生にんにくを少々♪
4. 2017/06/21 06:55

• おいしそう！ 4

1. ハム・きゅうり・きくらげの中華春雨サラダ　ちゃちゃと和えただけ(^^ゞ
2. by しゅしゅさん
3. 我が家の中華系お料理のマストアイテムといえば、にんにくだったり(笑) サラダにも使ってます♪
4. 2017/06/21 06:52

• おいしそう！ 9

1. スパイス大使レシピ★梅雨を乗り切るスタミナヘルシー料理★簡単♪ローストビーフ＆2色の手作りソース
2. by 吉村ルネ（Rune）さん
3. 2種類のソースとフライパンで作った簡単ローストビーフ。この美味しさに嵌ります！また、このビーフと一緒に頂く大麦の『ハウス香りソルト＜アジアンミックス＞』がとっても大麦ご飯と良く合いさっぱりとした味わいがなじんで美味しかったです。
4. 2017/06/21 06:30

• おいしそう！ 8

1. 乾燥ガーリックで楽ちん【いんげんペペロンチーノ】　＆今日のアイス　＆今日の作り置き
2. by 小春さん
3. あらびきガーリックを活用して、ペペロンチーニを作りました。
4. 2017/06/21 02:17

• おいしそう！ 4

1. 夏に食べたい！レタス納豆チゲ
2. by yumi.nbkさん
3. 年間通して作る「納豆チゲ」。夏向きにレタスを使ってみたら家族にも大好評！瓶入すりおろし生にんにくとあらびきガーリックのダブル使いで元気になるチゲ完成です。
4. 2017/06/20 22:04

• おいしそう！ 8

1. ゴーヤのみそにんにく炒め★
2. by ゆーれんママさん
3. ゴーヤの苦さをみそと玉ねぎの甘さが緩和してくれて、子供も大喜びのゴーヤ料理になりました。にんにくでパワー全開です。  
4. 2017/06/20 21:46

• おいしそう！ 12

1. レンジで簡単ラタトゥイユ〜スパイス大使〜
2. by watakoさん
3. カラフル野菜たっぷりのラタトゥイユ、レンジで簡単に作ります＾０＾熱々でも、冷やして食べても美味しいです。
4. 2017/06/20 21:42

• おいしそう！ 78

1. 蓮根つくね＆スパイスで安心マクロビカレー(^^)作り置きおかずの休日プレート
2. by MOMONAOさん
3. 蓮根と干し椎茸の甘味がうれしいマクロビカレーです(^▽^) スパイスたっぷりで薬膳効果♪
4. 2017/06/20 21:12

• おいしそう！ 5

1. 香りソルトアジアンミックスで作る＊エスニックガパオライス(*^^*)
2. by nar(なる)さん
3. 香りソルトアジアンミックスを使ってエスニック風ガパオライスを作りました(*^^*)
4. 2017/06/20 19:59

• おいしそう！ 19

1. にんにくでスタミナ☆から揚げ
2. by いんこさん
3. 二度揚げでカリっと、そして下味がジューシーで美味しいです。にんにくでスタミナつけていきましょ～。
4. 2017/06/20 19:56

• おいしそう！ 4

1. ヘルシーなのにスタミナたっぷり！お豆腐のアジアン風サラダ
2. by さとみわさん
3. 夏バテ気味で食欲のないときでも、さっぱりスタミナ補給できる美味しいヘルシーなお豆腐サラダを作ってみました★　アジアンミックスの香りとスパイシーな味わいにりんご酢とはちみつで美味しいドレッシングを作ってかけるだけ！
4. 2017/06/20 19:12

• おいしそう！ 21

1. じゃが芋＆ズッキーニのツナ・ガーリック炒め
2. by 　ちゃあみいさん
3. みんな大好きな味～♪ホクホクじゃが芋にガーリック風味～箸が止まりません☆ 仕上げのお醤油がポイント～是非ともお試しを！！
4. 2017/06/20 17:29

• おいしそう！ 13

1. お弁当（かぼちゃ＆ウインナー＆ゴーヤのアジアン炒め）
2. by 　ちゃあみいさん
3. かぼちゃ、ゴーヤ、ウインナーを使ってエスニックな炒め物～いい香りでしっかりとしたお味のアジアンミックス♪で忙しいお弁当作りにも大活躍～癖になる美味しさです☆
4. 2017/06/20 17:21

• おいしそう！ 31

1. 胸肉と舞茸のガーリック炒め
2. by イロハさん
3. 胸肉と舞茸のシンプルな炒め物。あらびきガーリックのおかげで男味になりましたぁ。
4. 2017/06/20 17:09

• おいしそう！ 22

1. 季節野菜のひんやり生スープ♪～ガスパチョベジボール
2. by ふじたかなさん
3. 簡単美味しい夏のスタミナスープ！ガスパチョにカラフル野菜をゴロゴロのっけて、一皿で元気満点チャージ完了です！
4. 2017/06/20 16:34

• おいしそう！ 56

1. ガスパチョ♪ -トマトで作るスペインの冷製スープ-
2. by はるさん
3. トマトをメインにした冷製スープ、 ニンニク・オリーブ油・ワインビネガーで味付けしたの。飲むサラダと言ったとこかなあ。
4. 2017/06/20 16:28

• おいしそう！ 4

1. キレイをつくる食卓〜緑の夏野菜のアジアン炒め（ハウスのスパイスでお料理上手♪）〜
2. by 藤田純子さん
3. 暑い日にぴったりなアジアン炒めです。夏野菜のゴーヤ、ズッキーニを使ってさっぱりとどうぞ！
4. 2017/06/20 16:26

• おいしそう！ 4

1. ふんわり卵焼き
2. by mizutamaさん
3. 夏バテ予防　夏に向けてスタミナアップで毎日の卵料理にひと手間いれました
4. 2017/06/20 16:10

• おいしそう！ 11

1. 香りソルトで簡単これ1本で食欲そそるアジアンな香りに〜夏のスタミナ晩ご飯ビーフ焼きそば。
2. by akkiさん
3. 夏のスタミナご飯はビーフ焼きそば。香りソルトのアジアンミックスをパパっとふれば、いつもの焼きそばがアジアン屋台の味になります。
4. 2017/06/20 16:04

• おいしそう！ 49

1. 新じゃがコロッケがかにクリームに☆具沢山トマトスープ♪☆♪☆♪
2. by みなづきさん
3. ミックスビーンズが入って具沢山のスープに、あらびきガーリックを加えました。 全面のあらびきガーリックの味は感じませんが、使うのと使わないで旨味とコクが違ってきます。
4. 2017/06/20 14:48

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