バターの代わりに自家製プルーンピューレで！ヘルシー焼菓子＆パン作りコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

カリフォルニア プルーンとぬるま湯をフードプロセッサーに入れる。

フードプロセッサーをまわす。

時々様子を見ながらピューレ状にする。

保存瓶などに入れ、冷蔵庫で1ヶ月位保存できる。

良質なカリフォルニア プルーンで作るプルーンピューレを油脂の代わりに生地に混ぜたヘルシーな焼菓子とパンのレシピを募集します。たくさんのアイデアレシピをお待ちしております。 カリフォルニア プルーン協会

プルーンピューレを焼菓子やパンに使うと、バター不使用でも味わい深くしっとりと柔らかく仕上がります。
しかもカロリーはオフ！食物繊維はアップ♪とってもヘルシーですよ。

• モニター商品の「カリフォルニア プルーン」を使ったレシピを投稿ください
• 材料は分量と人数（○人分）を明記してください
• 作り方手順は箇条書きで明記してください
• 電子レンジをお使いの場合はワット数を明記してください

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• おいしそう！ 23

1. * プルーン no カスタードブレッド♪
2. by Aliceさん
3. プルーンピューレで作ったカスタードブレッドです。
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6. 2013/08/15 18:21

• おいしそう！ 9

1. 自家製プルーンピューレと黒米粉でポリフェノールたっぷりベーグル。
2. by ゆりぽむさん
3. ベーグル生地にプルーンピューレと黒米粉を使ったポリフェノールたっぷりのもっちもちベーグルです♪ ワインのお供にもぴったりですよ。
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6. 2013/08/15 12:32

• おいしそう！ 6

1. プルーンピューレでヘルシー＆しっとり、簡単バナナケーキ。
2. by akkiさん
3. ホットケーキミックスを使ってオーブントースターで焼く簡単おやつケーキ、バナナたっぷりでしっとり。プルーンピューレでバターと砂糖を控えめに、味に深みと風味も増した感じ。ケーキだけど、軽食にもなるヘルシーケーキです。
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6. 2013/08/15 11:33

• おいしそう！ 2

1. ☆お豆腐入りプルーン蒸しケーキ☆　　手作り経口補水液♪
2. by みっちゃんさん
3. やっぱりバナナとの相性な何よりバッチリ～♪ お豆腐入りの生地でヘルシーケーキ☆ バターも砂糖も入ってないのにこくがあって美味しかったです！
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6. 2013/08/14 21:44

• おいしそう！ 3

1. ☆モーニングクッキー♪☆　　一気に夏ドラ♪
2. by みっちゃんさん
3. シリアル入りの朝に嬉しいモーニングクッキー☆ プルーンもたっぷり入って朝からスッキリするよぉー
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6. 2013/08/14 21:41

• おいしそう！ 3

1. ☆お手軽プルーンピッツァ♪☆
2. by みっちゃんさん
3. 生地にもプルーンをたっぷり練りこんで・・・しかも時短で焼き上げましたぁ。 トッピングは、フルーツなら何でもOK！今回は、パイナップルとプルーン乗っけで焼きました。
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6. 2013/08/14 21:31

• おいしそう！ 2

1. プルーン&オートミールの素朴なパウンドケーキ♪
2. by しおん３２３さん
3. ホットケーキミックスを使った簡単レシピ、 食物繊維豊富なオートミールでヘルシーに。
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6. 2013/08/14 19:13

• おいしそう！ 3

1. レンジ４分パン♪プルーンピューレで驚きのしっとり感！
2. by midoriさん
3. レンジでたった４分加熱するだけで完成する、クイックパンです。夏場にオーブンは使いたくないけどパンは作りたい！という時に、部屋の温度があがらないので、とてもおすすめです＾－＾
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6. 2013/08/14 19:01

• おいしそう！ 2

1. 紅茶とプルーンのマーガレットケーキ
2. by エトワールさん
3. マーガレット型で焼いたケーキ。 プレゼントに♪ バターと砂糖を極力減らしたヘルシーなケーキです。
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6. 2013/08/14 18:22

• おいしそう！ 1

1. カリフォルニアプルーン・クレープの茶巾包み☆
2. by ルシッカさん
3. バターを香りづけくらいに入れましたがプルーンピューレでクレープ生地を作りました。 クリームは、ヨーグルトとプルーンピューレを加えたのでとってもヘルシー！ 冷して食べると美味しかったです♪
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6. 2013/08/14 17:01

• おいしそう！ 4

1. 【プルーンピューレ】すももとブルーベリーのクラフティ
2. by みゆぽむさん
3. すももとブルーベリーのクラフティです。 バターの代わりにプルーンピューレを。 生クリームの代わりにヨーグルトを使いました。
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6. 2013/08/14 13:17

• おいしそう！ 3

1. プルーンとバナナのマフィン☆
2. by mikirinさん
3. プルーンピューレをたっぷり使って、プルーンとバナナのマフィンを作ってみました♪この２つがとっても良く合っていて、ヘルシーにとっても美味しくいただきました。
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6. 2013/08/14 12:33

• おいしそう！ 5

1. プルーンとりんごのもちもちベーグル
2. by ローズミントさん
3. プルーンピューレとてんさい糖で仕上げた自家製りんごピューレで仕上げたベーグル。 生地はもっちりしっとり♪ ほのかなフルーティーさを感じるような☆ 美味しいベーグルに仕上がりました！
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6. 2013/08/14 11:48

• おいしそう！ 4

1. プルーンピューレdeしっとりもっちりパンケーキ
2. by なおふくさん
3. しっとりモチモチパンケーキ。 プルーンの力でとっても美味しく仕上がりました。
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6. 2013/08/14 05:53

• おいしそう！ 6

1. プチケーキみたいなショコラオレンジパン
2. by *あこあむ*さん
3. ココア生地にチョコとオレンジピールを巻き込み、トップに即席チョコソースとオレンジを。生地はプルーンピューレとヨーグルト配合でふわしっとりです。コテコテのチョコパンに爽やかなオレンジが加わった、プチケーキみたいなパンが焼き上がりました。
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6. 2013/08/13 21:32

• おいしそう！ 50

1. プルーン＆黒糖のシフォンケーキ
2. by 　ちゃあみいさん
3. ノンオイルのシフォンケーキです☆ プルーンピューレプラス、ドライプルーンも細かく切って入れてみました～ 優しい甘さのケーキに仕上がりました♪
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6. 2013/08/13 21:24

• おいしそう！ 13

1. カリフォルニア　プルーン　「プルーン　ｄｅ　ふわふわシフォン風」
2. by ＯＮＩＫＯさん
3. ふわふわ弾力のあるシフォンケーキ風に仕上がりました。
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6. 2013/08/13 21:22

• おいしそう！ 10

1. プルーンとヨーグルトのベイクドケーキ
2. by marumonさん
3. プルーンピューレを使うことでバターと砂糖を最小限に抑えてヘルシーに( ´艸｀) また、生クリーム等の高脂肪食材を使用しなくてもしっとり濃厚なケーキに仕上がりました。
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6. 2013/08/13 14:11

• おいしそう！ 14

1. プルーンピューレと ホットケーキミックスで シナモンロール ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. 生地の中に プルーンピューレを練りこんだシナモンロール。ホットケーキミックスを使っているので 簡単にできます！ソフトクッキーのような仕上がり♪
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6. 2013/08/13 13:27

• おいしそう！ 5

1. こねずに簡単♪ふわもっちりな、プルーンとオレンジフレーバーティーの板チョコ入り丸パン。
2. by decoさん
3. こねる作業なし！発行時間は長めだけど、とっても簡単に、ふわもっちりなパンが焼き上がりました。(*^^*)プルーンとオレンジフレーバーティーとチョコが、仲良しなパンですよ♪
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6. 2013/08/13 08:29

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