バターの代わりに自家製プルーンピューレで！ヘルシー焼菓子＆パン作りコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

カリフォルニア プルーンとぬるま湯をフードプロセッサーに入れる。

フードプロセッサーをまわす。

時々様子を見ながらピューレ状にする。

保存瓶などに入れ、冷蔵庫で1ヶ月位保存できる。

良質なカリフォルニア プルーンで作るプルーンピューレを油脂の代わりに生地に混ぜたヘルシーな焼菓子とパンのレシピを募集します。たくさんのアイデアレシピをお待ちしております。 カリフォルニア プルーン協会

プルーンピューレを焼菓子やパンに使うと、バター不使用でも味わい深くしっとりと柔らかく仕上がります。
しかもカロリーはオフ！食物繊維はアップ♪とってもヘルシーですよ。

• モニター商品の「カリフォルニア プルーン」を使ったレシピを投稿ください
• 材料は分量と人数（○人分）を明記してください
• 作り方手順は箇条書きで明記してください
• 電子レンジをお使いの場合はワット数を明記してください

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全214件/1～20件

• おいしそう！ 52

1. プルーンとくるみとおからのしっとりチョコレートケーキ【プルーンピューレ使用】
2. by shinkuさん
3. 冷蔵庫で冷やして食べるとおいしい！ おからなのに、しっとり。 どっしり濃厚なのに、あっさりヘルシー。 ゴロっとくるみ、甘酸っぱいプルーン、板チョコパリッ。 なんだかやみつきになる、チョコレートケーキです。
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6. 2013/08/22 07:31

• おいしそう！ 90

1. プルーンピューレで後味爽快♪とろ～り失敗しないフォンダンショコラ
2. by MOMONAOさん
3. バターの代用でプルーンペーストを使ったフォンダンショコラヾ(＠°▽°＠)ﾉ プルーンガナッシュ が中からトローリあらわれます
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6. 2013/08/12 07:51

• おいしそう！ 51

1. しっとりもっちり♪プルーンのシナモンロール～クリームチーズソース～
2. by shinkuさん
3. バターなしなのにしっとり。 もっちりとしているけど固くなくて、かむほどにおいしいパンです。 シナモンとクリームチーズとの相性もぴったり！ 難しい成形もなく、特別な型も必要ないので簡単に作れますよ～
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6. 2013/08/09 16:17

• おいしそう！ 40

1. 外サク中ふわスコーン★プルーンピューレでヘルシーに★
2. by shinkuさん
3. 外はサクッ、中はしっとりふんわりのスコーン。 バターを全量、プルーンピューレにおきかえて作るのでヘルシー♪ 砂糖不使用なので、お好みのジャムをのせたり、チョコチップやくるみを入れたりと、アレンジ可能なシンプルスコーンです。
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6. 2013/08/16 07:50

• おいしそう！ 15

1. プルーンピューレの ブルーベリータルト ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. タルト生地に プルーンピューレを加えたヘルシーなお菓子♪タルト生地に ホットケーキミックスを使うので、簡単に作れます！ ブルーベリーとの相性も抜群です！
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6. 2013/08/12 21:25

• おいしそう！ 49

1. プルーンピューレと黒糖のビスコッティ
2. by ぶーちゃんさん
3. バター・卵・白砂糖不使用のヘルシーおやつです。 ガリガリ固い食感がくせになりますよ♪
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6. 2013/08/24 11:40

• おいしそう！ 27

1. しっとりふわもちっ♪ココアマフィン～プルーンピューレ使用、卵バターなし～
2. by shinkuさん
3. しっとりふわっもちっ食感の、とってもおいしいマフィン♪ 卵、バターを使っていません。あ、でも豆腐は入ってます。 ワンボウルで混ぜて焼くだけなので、30分以内にできあがります。
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6. 2013/08/09 12:41

• おいしそう！ 56

1. 濃厚•簡単•美味しい♪♪『プルーンピューレを加えた我が家の定番チーズケーキ』
2. by ココキッチンさん
3. 初めて来て頂くお客様には、必ずお出しする『我が家の定番チーズケーキ』に、『プルーンピューレ』を加えて焼きました。いつものチーズケーキが、さらに濃厚になり、また違ったプルーン風味の美味しいケーキになりました。
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6. 2013/08/27 10:17

• おいしそう！ 43

1. 女子美肌力アップ！プルーンのモチモチ＊スチームパン
2. by 桃咲マルクさん
3. ノンオイル！なのにしっとりしていてモチモチ。女子にいいと言われているオカラと豆乳とクルミ入り～メインのプルーンをたっぷり練りこんでます。蒸し器で簡単に出来ます。
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6. 2013/08/11 01:48

• おいしそう！ 23

1. プルーンピューレとバナナの簡単炊飯器ケーキ
2. by わんたるさん
3. プルーンピューレとバナナを使ったヘルシーで簡単に作れる炊飯器ケーキです。しっとりしていて、プルーンとバナナの組み合わせバッチリ。
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6. 2013/08/19 06:36

• おいしそう！ 47

1. ホワイトチョコ入りココアパン♪プルーンピューレでもっちりヘルシー♪
2. by shinkuさん
3. 甘さ控えめのココアパン生地と、あま～いホワイトチョコのコラボ♪ バターの代わりにプルーンピューレを使用し、ヘルシーで、しっとりもっちりなココアパンです。 難しい成型もなく、中身も板チョコそのままを使うので、簡単です
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6. 2013/08/21 07:41

• おいしそう！ 43

1. 洗い物なし☆ヘルシーモザイククッキー
2. by 杏さん
3. プルーン生地はちょっと「しっとり」、基本生地はとても「サックリ」なので、 モザイクにしたことで両方の味も、サックリ感も味わえて、ヘルシーになのはうれしい☆ ポリ袋だから片づけも簡単です♪
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6. 2013/08/09 18:56

• おいしそう！ 4

1. ◆バナナ＆プルーンピューレでヘルシーパウンドケーキ♪
2. by クリスティーさん
3. バナナ＆プルーンのモチモチパウンドケーキ。 いただいたレシピ本からアレンジさせていただきました。
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6. 2013/08/26 22:06

• おいしそう！ 32

1. プルーンピュレでシフォンケーキ(低糖・油なし)
2. by 杏さん
3. 油分を１００％プルーンピュレに代えたヘルシーなシフォンケーキでも、いつもみたいなふわふわ食感にしたくて作りました☆ 義母も喜んでくれる、そのままでも十分甘くておいしいシフォンケーキになりました＾＾
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6. 2013/08/23 12:01

• おいしそう！ 6

1. プルーンピューレで♪Wプルーンと紅茶のロールケーキ
2. by あさえもんさん
3. プルーンピューレを生地に練りこみ、紅茶液で戻したプルーンを巻き込んだ、W使いのプルーンロールケーキを作りました♪クリームは紅茶のリキュール入り。プルーンと紅茶の香り高い、美味しいケーキになりました！
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6. 2013/08/21 18:06

• おいしそう！ 14

1. プルーンピューレで作る 季節はずれの シュトーレン ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. 生地に砂糖は 一切使わず、プルーンピューレを練りこんで シュトーレンを焼きました。 ブランデーに漬けたプルーンとダブルで味わえます。
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6. 2013/08/26 18:16

• おいしそう！ 36

1. プルーンDEナッツ入りブランデーケーキ
2. by 　ちゃあみいさん
3. もっちもちの生地にナッツが香ばしい☆ 優しい甘さのヘルシーケーキです♪
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6. 2013/08/05 22:46

• おいしそう！ 31

1. プルーンピュレでケーク・サレ
2. by 杏さん
3. 油分の２／３をプルーンピューレにしたケーク・サレ♪ 朝食やブランチに最適な、お野菜いっぱいで、ほのかにプルーンの甘さが、野菜やきのこ・ウィンナーにチーズと盛りだくさんの具とマッチした、おいしいケーク・サレになりました＾＾
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6. 2013/08/27 08:32

• おいしそう！ 40

1. ヘルシーなフォンダンショコラ(プルーンピュレで！)
2. by 杏さん
3. 温かいチョコケーキの中からチョコソースがとろ～りという、憧れのスイーツ☆ 普通に作ったらカロリーは高めですが、バターの分をプルーンピューレにするだけで結構ヘルシーになるはずだし、少し軽めでも満足感のあるフォンダンショコラになりました＾＾
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6. 2013/08/25 00:30

• おいしそう！ 16

1. プルーン スフレチーズケーキ
2. by ＊Manis＊さん
3. プルーンピューレを練り混ぜ作ったスフレチーズケーキ。いつものスフレチーズケーキにプラス しっとり感が加わりました。 ピューレにした時のプルーンの皮が程よく残り プルーンもしっかり感じる事が出来るケーキになりました。
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6. 2013/08/16 11:57

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