ＥＰＡ のレシピ・作り方

85件
投稿レシピ
うなぎのタレで☆まぐろとじゃがいもの甘辛
おいしそう！ 3件
うなぎのタレで☆まぐろとじゃがいもの甘辛
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：まぐろ（刺身用ブロック）, じゃがいも, 片栗粉, うなぎのたれ, 揚げ油
投稿レシピ
フライパン1つで簡単調理◎あじのムニエル☆ベーコン添え
おいしそう！ 1件
フライパン1つで簡単調理◎あじのムニエル☆ベーコン添え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：あじ, ベーコン（ブロック）, 小麦粉（薄力粉）, 塩こしょう, オリーブオイル
投稿レシピ
嬉しい青魚アレンジ☆さばのバジルフレーク
おいしそう！ 2件
嬉しい青魚アレンジ☆さばのバジルフレーク
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さば（切り身）, ☆にんにく（チューブ）, ☆オリーブオイル, ☆乾燥バジル, ☆コーンフレーク…
投稿レシピ
ごはんがススムお魚料理◎あじの南蛮漬け
おいしそう！ 2件
ごはんがススムお魚料理◎あじの南蛮漬け
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：あじ（３枚おろし又は刺身用）, たまねぎ, パプリカ（赤）, ☆すりおろし生姜, ☆にんにく（チューブ）…
投稿レシピ
わかめとセロリのクルミ酢味噌和え
おいしそう！ 4件
わかめとセロリのクルミ酢味噌和え
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：生わかめ, セロリ, くるみ, ◎味噌, ◎酢…
投稿レシピ
キノコとシシャモの南蛮漬け
おいしそう！ 1件
キノコとシシャモの南蛮漬け
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：シシャモ, エノキダケ, 舞茸, 人参, ★酢…
投稿レシピ
鯖味噌缶で鯖丼♡(*´艸｀*)
おいしそう！ 3件
鯖味噌缶で鯖丼♡(*´艸｀*)
ののママキッチンさん
ののママキッチンさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：★鯖味噌缶, ★めんつゆ, ★溶かしバター, ★かつおぶしパック, ★塩昆布…
投稿レシピ
定番料理で体を喜ばせよう♪イワシの蒲焼
おいしそう！ 2件
定番料理で体を喜ばせよう♪イワシの蒲焼
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：イワシ, 薄力粉, ★蜂蜜, ★醤油, ★みりん…
投稿レシピ
圧力鍋で！旬のぶり牛蒡煮♪
おいしそう！ 20件
圧力鍋で！旬のぶり牛蒡煮♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：ぶり, 牛蒡（4～5cmにカット）, 生姜（スライスする）, ＃酒・醤油, ＃みりん・砂糖
投稿レシピ
オメガ3系列!青じそ&えごま油サラダ
オメガ3系列!青じそ&えごま油サラダ
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：カット野菜, パプリカ(スライサーで薄切り), プチトマト, ブロッコリー(茹でる), 人参(皮をむき、角切り)…

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