雑穀 のレシピ・作り方

72件
投稿レシピ
大根と豆苗のジンジャーごはん
おいしそう！ 1件
大根と豆苗のジンジャーごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大根, 豆苗, 生姜, しらす, 玄米雑穀ごはん…
投稿レシピ
サーモンのお花のひなちらし
おいしそう！ 16件
サーモンのお花のひなちらし
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：米, きび・あわ・ひえなどの小粒雑穀, (A)酢, (A)ゆかり, (B)きゅうり…
投稿レシピ
お魚屋さんの手まり寿司
おいしそう！ 5件
お魚屋さんの手まり寿司
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：米, 雑穀, 水, (A)酢, (A)砂糖…
投稿レシピ
おだしでいただく七草粥
おいしそう！ 1件
おだしでいただく七草粥
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：七草, にっこりブレンド(黄)の雑穀ごはん, だし汁, 塩
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トマトと枝豆の塩糀リゾット
トマトと枝豆の塩糀リゾット
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ミニトマト, 枝豆(むいたもの。冷凍でも良い), 赤米の雑穀ごはん, (A)オリーブ油, (A)にんにく(みじん切り)…
投稿レシピ
海老とブロッコリーの炒めごはん
おいしそう！ 4件
海老とブロッコリーの炒めごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：むき海老, ブロッコリー, コーン, 雑穀ごはん, (A)オリーブ油…
投稿レシピ
桜えびと大根の炊き込みごはん
おいしそう！ 55件
桜えびと大根の炊き込みごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：桜えび, 大根, 米, 雑穀, (A)水…
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さつま芋ごはんの和風オムライス
おいしそう！ 3件
さつま芋ごはんの和風オムライス
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：さつま芋, 舞茸, 米, ブレンド雑穀, (A)薄口醤油…
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すりおろし野菜のチキンカレー
おいしそう！ 3件
すりおろし野菜のチキンカレー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, 玉ねぎ, にんじん, かぼちゃ, (A)オリーブ油…
投稿レシピ
トマトのガスパチョ風ごはん
トマトのガスパチョ風ごはん
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：(A)トマト, (A)玉ねぎ, (A)水, (A)かつお節, (A)塩…

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