材料:人参, イエローカリフラワー, じゃが芋, 玉葱, 椎茸…
材料:長いも, 赤パプリカ、黄パプリカ, 長ねぎ, 野菜のブイヨン(固形スープの素), 水…
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材料:トマト, きゅうり, 赤パプリカ(または赤ピーマン), バケット(または食パン), にんにく(チューブ)…
材料:レンズ豆, ジャガイモ, セロリ(刻んだもの), ニンニク, サヤインゲン…
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材料:煮込み用牛肉(又は骨付き牛肉), ソーセージ, 馬鈴薯大, 玉葱, 人参…
材料:胡瓜, パプリカ赤, パプリカ黄色, セロリ, 馬鈴薯小…
材料:完熟トマト, 赤パプリカ, 緑パプリカ (またはピーマン), キュウリ, タマネギ…
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材料:◎豚の挽肉, ◎おからパウダー, ◎赤パプリカ, ◎黄パプリカ, ◎ブロッコリー…
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