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材料:パナメイエビ, ニンニク, バター, 塩, ■スパイス…
材料:エシャロット(玉ねぎ代用可), 干し海老, イカンビリス(小女子、シラス代用可), 香菜又は青ねぎ又はニラ, ★卵…
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材料:ブラックタイガー, 玉ねぎ, シシトウ(ピーマンでも可), ニンニク(おろし), 生姜(おろし)…
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材料:鶏もも肉(一口大), にんじん, れんこん, カブ, 塩コショウ…
材料:小鯛, 長ネギ, ニンニク, ターメリック, カイエンペッパー…
材料:鶏もも肉, コリアンダー, ターメリック, バジル, ニンニク…
材料:ヒラメ半身, @塩胡椒, @ガラムマサラ, @チリペッパー, @クミン…
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材料:さつまいも, しめじ、椎茸、エリンギ、舞茸、, マッシュルーム、えのき等、お好きなきのこ, 玉ねぎ, ぎんなん(お好みで)…
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材料:余ったポテトサラダ, 余ったワンタンの皮, ターメリックパウダー, クミンシード, オリーブオイル…
材料:炊いた玄米ごはん, 鶏モモ肉, 玉ねぎ, ピーマン, 赤いパプリカ…
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