材料:春巻きの皮, アボカド, ツナ缶詰, 納豆, 大葉…
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材料:マグロの刺身, サーモンの刺身, 鯛の刺身, すり下ろしたニンニク, 醤油
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材料:山形だし, マグロ刺身切り身, アボガド, オキアミ, わさび醤油
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材料:サンマ, オリーブオイル, ローズマリー, 塩, 刻みネギ
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材料:さしみ(数種類), アボガド, ヤマサ絹しょうゆ, わさび, マヨネーズ…
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材料:アボカド, 玉ねぎ, 醤油, わさび, ごま油…
材料:しめ鯖, らっきょう, ジャガイモ, 卵, マヨネーズ…
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